رئیس کمیته روانشناسی ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه:
رئیس کمیته روانشناسی ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: براساس نتایج مقالات علمی حدود ۳۵ تا ۴۵ درصد ورزشکاران پس از بهبودی از بیماری کرونا همچنان علائم استرس، افسردگی و اضطراب را دارند.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۸۱
تاریخ انتشار: ۰۴ آبان ۱۴۰۰ - ۱۰:۴۷ 26 October 2021

به گزارش تابناک کرمانشاه به نقل از ایسنا، دکتر مژگان سعیدی بااشاره به تاثیر شیوع بیماری کرونا بر زندگی ورزشکاران، اظهار کرد: محدودیت‌هایی که با شیوع بیماری کرونا در عرصه فعالیت‌های ورزشی بوجود آمده، مشکلاتی را برای ورزشکاران به همراه داشته است.

وی افزود: طی این مدت ورزشکاران از روال عادی زندگی خود خارج شده و تغییراتی روی زندگی حرفه‌ای‌شان بوجود آمده که این تغییرات از نظر روحی و روانی آن‌ها را تحت تاثیر قرار داده است.

رئیس کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه ادامه داد: غیرقابل پیش بودن شرایط برای برخی از ورزشکاران هم که در اوج آمادگی هستند، استرس‌زا شده است.

وی تصریح کرد: از سوی دیگر ورزشکارانی را داریم که دراین مدت با بیماری کرونا درگیر شده اند که طبق مقالات علمی منتشر شده حدود ۳۵ تا ۴۰ درصد این افراد حتی پس از دوران بهبودی علائمی همچون استرس و افسردگی و اضطراب را دارند.

سعیدی با بیان اینکه ابتلا به کرونا می‌تواند ورزشکاران را بیش از سایر افراد جامعه از نظر روحی و روانی تحت تاثیر قرار دهد، گفت: به همه ورزشکارانی که به بیماری کرونا مبتلا می‌شوند، توصیه می‌کنیم روی ریکاوری روان شناختی خود پس از بهبودی از این بیماری کار کنند.

وی یادآورشد: متاسفانه در اکثر مواقع عوارضی که پس از بیماری کرونا دامن ورزشکاران را می‌گیرد، عوارضی است که دیده نمی‌شود و از طرفی در کشور ما هنوز بحث آمادگی روانی بین بسیاری از ورزشکاران جا نیفتاده و فکر می‌کنند خودشان می‌تواند این مشکلات را حل کنند.

رئیس کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه تاکید کرد: بنابراین ورزشکاران پس از بهبودی از بیماری کرونا، باید با انجام تست‌هایی میزان افسردگی، اضطراب و سلامت روانی خود را بسنجد که برای این کار می‌توانند به روانشناسان ورزشی مراجعه کنند.

این دکترای روانشناسی افزود: اگر برای هر ورزشکار یک بانک انرژی روانی را در نظر بگیریم، کرونا باعث می‌شود بخشی از این بانک انرژی خالی شود، بنابراین برای جبران این خلاء باید از تصویرسازی ذهنی و مهارت‌های روانی همچون اعتماد به نفس، تقویت تمرکز و توجه، هدف گزینی، انگیزش و ... کمک بگیرند.

سعیدی یادآورشد: تصویرسازی ذهنی تمرینات ورزشی در ورزشکارانی که از بیماری کرونا بهبود یافته اند، به افزایش تمرکز بهتر آن‌ها کمک خواهد کرد.

منبع: ایسنا
اشتراک گذاری
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:
آخرین اخبار