برچسب: فواید
سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می‌تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می‌ماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. داشتن خواب کافی، تاثیر خیلی زیادی روی کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۱۱۶۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
در حالی که ترک سیگار ممکن است منجر به افزایش وزن کوتاه مدت شود، در دراز مدت، اگر آن را ترک نکنید، می‌توانید چربی شکم را افزایش دهد و سلامت فرد را در معرض خطر بیشتری قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۶۲۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
با تغذیه و استفاده از روش های بی خطر نیز می توان زیبا شد و به این مهم دست یافت.
کد خبر: ۱۱۶۱۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
نظارت و کنترل شبانه‌روزی به منظور جلوگیری از جمع‌آوری غیر مجاز پسماند خشک در قالب طرح سراسری ساماندهی آسیب‌های اجتماعی با قوت در حال اجرا است.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزه آسا نیست.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
درس تربیت‌بدنی دانشگاه‌های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۶۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
جگر مرغ حاوی ۲.۳ میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه های دهان جلوگیری می کند. ریبوفلاوین، برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
عصاره دارچین باعث از بین رفتن عفونت می شود. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و با بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی و آلرژی مبارزه می کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
مدیرباغبانی جهاد کشاورزی گلستان گفت: گرده افشانی باغ‌ها با زنبور عسل حداقل ۳۰ درصد می‌تواند به افزایش محصول و ماندگاری درختان میوه کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
ویتامین C، شناخته‌شده به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند محلول در آب، نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بلکه به محافظت از ستون فقرات در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
سیب‌زمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاق‌کننده می‌دانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذی‌های آن غافل شد. در این مطلب به فواید عادت به مصرف متعادل این ماده غذایی پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۱۶۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
پژوهش‌های پزشکی اخیر نشان داده‌اند که عوامل ژنتیکی نقش بسزایی در ابتلا به این بیماری دارند. بررسی‌ها حاکی از آن هستند که کمبود برخی ویتامین‌ها نظیر ویتامین B، ویتامین C و ویتامین A می‌تواند به طور مستقیم با خطر افزایش یافته ابتلا به آب سیاه مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می‌تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم‌تر چاقی و اضافه وزن شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
صادق صادق‌پور عنوان کرد؛
کد خبر: ۱۱۶۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
در مطالعات اخیر چند توضیح احتمالی وجود دارد مبنی بر این که چرا چربی لبنی به اندازه‌ای که پیش‌تر تصور می‌شد مضر نیست و حتی شاید سالم‌تر باشد.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
یک مربی تربیت خانواده گفت: بر اساس آمار می‌توان به لزوم توجه به اهمیت مسئله فرزندآوری در تحکیم خانواده پی برد به گونه‌ای که شواهد نشان می‌دهد آمار طلاق، افسردگی، اضطراب در خانواده‌های تک فرزندی بیشتر از خانواده‌های چند فرزندی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان، به خطرات مصرف روزانه نوشابه‌های رژیمی پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
کد خبر: ۱۱۵۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴