برچسب ها - لوبیا
برچسب: لوبیا

علائمی که نشان دهنده کمبود ویتامین است

برخی علائم وجود دارد که توجه به آنها می تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

توصیه های تغذیه ای در مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر یا همان بیماری ای بی اس به شدت از برنامه غذایی و تغذیه ای که فرد مبتلا دارد تاثیر می گیرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

استان همدان در سی وششمین دوره بخش کشاورزی،

رتبه دوم کشوری را کسب کرد

مدیر هماهنگی ترویج کشاورزی سازمان جهاد کشاورزی استان همدان: رتبه دوم کشوری استان همدان در سی و ششمین دوره شناسایی انتخاب و معرفی نمونه‌ها و برگزیدگان بخش کشاورزی.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

چگونه عوارض مصرف کورتون را خنثی کنیم؟

داروی کورتیزون که به منظور کاهش عفونت در بدن تجویز می‌شود، عوارضی را دارد که می‌توان با پیروی از رژیم غذایی مناسب از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸

روش پخت آش دوغ در شهرهای مختلف ایران

آش دوغ در بیشتر شهر‌ها به عنوان غذای محلی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۰۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲

همزمان با سالروز میلاد امام علی(ع)،

اصناف یزد ۲۰۰ بسته غذایی به ارزش یک میلیارد ریال بین نیازمندان توزیع کردند

همزمان با سیزدهم ماه رجب سال ۱۴۴۳ هجری قمری سالروز میلاد با سعادت حضرت علی (ع) و روز پدر، امروز سه‌شنبه ۲۰۰ بسته غذایی به ارزش یک میلیارد ریال از سوی اصناف خیر یزد تهیه و بین نیازمندان توزیع شد.
کد خبر: ۱۰۲۸۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

مواد غذایی که تمام ویتامین‌های ضروری بدن را دارند

ویتامین‌ها مانند پروتئین‌ها یا کربوهیدرات‌ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

برای بهبود خلق‌و‌خو، سراغ کدام خوراکی‌ها برویم؟

رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می‌کند که چگونه غذا‌ها می‌توانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلق‌وخوی ما را بهتر کنند.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

چگونه ایمنی خود را در برابر کرونا افزایش دهیم؟

رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها از جمله ویروس کرونا دارد.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

برای بهبود خلق‌و‌خو، سراغ کدام خوراکی‌ها برویم؟

رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می‌کند که چگونه غذا‌ها می‌توانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلق‌وخوی ما را بهتر کنند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

نقش ویتامین‌ ها در کنترل وزن

هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

بهترین مواد غذایی که سلامت چشم را تقویت می‌کنند

برای تقویت بینایی و سلامت چشم در کنار استفاده از هویج، مواد غذایی و ویتامین های دیگری موثر هستند که نباید از فواید آن ها غافل شد.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

رابطه مواد غذایی و افسردگی

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است که عوامل تغذیه‌ای نقش مهمی در بروز آن دارد.
کد خبر: ۱۰۲۵۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

کرونا خطر پوکی استخوان را افزایش داده است

یک کارشناس تغذیه با تاکید براینکه شیوع همه گیری کروناویروس، منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شده است، لزوم توجه به راهکارهای مطرح شده از سوی متخصصان برای مقابله با این بیماری غیرواگیر خطرناک را مورد تاکید قرار داد.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

رفیق‌ترین فوتبالیست‌ها را بشناسید

سوای ارتباط فوتبالی و هم‌تیمی بودن، خیلی از فوتبالیست‌های مطرح با هم‌تیمی‌های‌شان رفاقتی بیشتر از دیدار در محل تمرین یا بازی کردن کنار هم دارند.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

باید ها و نبایدهای مصرف مکمل های امگا 3

امگا ۳ یک اسید چرب ضروری برای انسان است که بدن قادر به تولید آن نیست، مصرف روزانه انواع ماهی ها، تخم کدو، گردو، لوبیا ، تخم کتان، انواع روغن های سویا، کانولا و کنجد، نیاز بدن را به این ماده اسیدی مفید، برطرف می کند.
کد خبر: ۱۰۲۴۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳

چه نوع غذایی برای صبحانه‌ بخوریم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: صبحانه باید ۲۰ درصد انرژی روزانه بدن را تامین کند.
کد خبر: ۱۰۲۲۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

آشنایی با مزاج انواع خوراکی‌ها

هر ماده‌ی غذایی که ما می‌خوریم دارای مزاجی است؛ برخی گرم و تر، برخی گرم و خشک، برخی سرد و تر و برخی سرد و خشک هستند. البته درجه‌ی گرمی و سردی و خشکی و تری مواد یک گروه هم با هم متفاوتند. در این مطلب با مزاج انواع خوراکی‌ها آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

کاهش قدرت خرید مردم با مالیات کالاهای اساسی وارداتی

با اجرای قانون دریافت مالیات بر ارزش افزوده در برخی کالا‌های اساسی؛وارداتی، ۹ درصد از قدرت خرید مردم کاسته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴

کمبود این مواد غذایی باعث افسردگی می شود

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است که عوامل تغذیه‌ای نقش مهمی در بروز آن دارد. در این نوشتار مروری بر مواد غذایی داریم که کمبود آن‌ها نقش مهمی در ایجاد افسردگی در افراد دارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱