برچسب: دیابت نوع دو
علائم دیابت می‌توانند معمول باشند مثل افزایش تشنگی و افزایش ادرار، اما علائم غیرمعمول نیز در دیابت وجود دارند که ممکن است آنها را داشته باشید؛ اما با دیابت مرتبط ندانید، مانند تغییرات شنوایی و بیماری لثه.
کد خبر: ۱۱۰۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
برای جلوگیری از چاقی شکمی از برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۰۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
احساس گرسنگی مداوم به این معناست که بدن شما به غذای بیشتری احتیاج دارد.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
تحقیقات نشان می‌دهد کربوهیدرات‌ها بر خلاف شهرت بدی که طی سال‌های اخیر پیدا کرده‌اند، می‌توانند بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم باشند. مهم این است که انواع درستی از آنها را برای خوردن انتخاب کنیم و مقدار مناسبی از آنها بخوریم.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۱۰۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
خوردن بعضی از مواد غذایی نیز می‌تواند در درمان کبد چرب موثر باشد. مواردی از آن را در ادامه با هم بخوانیم هنوز درمان قطعی برای برطرف کردن کبد چرب پیدا نشده است، اما می‌توان با تغییر در سبک زندگی از شدت یافتن این بیماری جلوگیری کرد یا حتی باعث کاهش آن شد.
کد خبر: ۱۱۰۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
پیاز خواص ضد کلسترولی دارد. این خاصیت پیاز مدیون خواص آنتی‌اکسیدانی و امگا ۳های موجود در آن است. در واقع پیاز به کمک امگا۳های خود به کاهش میزان تری گلیسیرید خون کمک می‌کند. تری گلیسیریدها چربی‌هایی هستند که بدن به عنوان انرژی از آنها استفاده می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
بنا به گفته محققان، ۳۷۴ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به پیش‌دیابت هستند و این یافته‌ها نشان می‌دهد که مصرف ویتامین D می‌تواند دیابت را حداقل در ۱۰ میلیون نفر از آنها به تأخیر بیندازد.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
آیا لثه‌هایتان به‌راحتی خونریزی می‌کنند؟ شاید دلیل آن یک چیز ساده باشد، مثلاً با روش نادرست مسواک‌زدن یا نخ دندان کشیدن. یا شاید هم علامتی از عارضه‌ای که نیاز به بررسی پزشکی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
با توجه به این که هیچ دارویی به طور اختصاصی برای درمان کبد چرب وجود ندارد ، تغییر سبک زندگی همواره اولین توصیه‌ی متخصصان به مبتلایان بوده است.
کد خبر: ۱۰۹۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
ساعت پخت نان کامل در شیراز بیشتر می‌شود .
کد خبر: ۱۰۹۳۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
تجزیه و تحلیل داده‌های بعدی نشان داد افرادی که چالش‌هایی در زندگی زناشویی (اعم از طلاق) را پشت‌سر گذاشته‌اند نیز تغییرات قابل‌توجهی در سطح HbA۱c و احتمال ابتلا به پیش‌دیابت را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
با افزایش سن، تا حدودی همهٔ ما بیشتر مستعد بیماری‌های قلبی می‌شویم. اما ریسک فاکتور دقیق هر فردی متفاوت است که شامل ژنتیک او و عوامل اکتسابی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
اگر به‌جای سس‌های چرب، به سالادتان سس خانگی با روغن‌زیتون و سرکه اضافه کنید. با این کار نه‌تنها طعم مطبوعی به سالادتان می‌دهید؛ بلکه منبع بسیار خوبی از چربی‌های سالم را نیز مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۱۰۹۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
برای بسیاری از افراد، بیماری کبد چرب هیچ علامتی ایجاد نمی کند. آنها حتی ممکن است از داشتن آن آگاه نباشند. اما برای برخی دیگر، می تواند باعث ضعف، خستگی و درد شکم شود و کیفیت زندگی را کاهش دهد که متاسفانه هیچ درمانی برای آن وجود ندارد.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
پویش ارتقای آگاهی مادران و سلامت باروری در استان فارس آغاز شده و تا ۲۸ بهمن ادامه دارد.
کد خبر: ۱۰۹۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
سیب زمینی منبع خوبی از فیبر است که با داشتن قلب سالم مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۹۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
انواع توت اغلب به صورت خشک مصرف می شوند، مانند کشمش. معمولا در این حالت شاه توت حاوی 70 درصد کربوهیدرات، 14 درصد فیبر، 12 درصد پروتئین و 3 درصد چربی است که باعث می شود در مقایسه با اکثر توت ها، پروتئین نسبتا بالایی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
چاقی و اضافه‌وزن دو کلمه‌ای هستند که مرتباً می‌شنویم؛ اما باز هم از اهمیت آنها کم نمی‌شود. برای خیلی‌ها سخت است که این دوکلمه را انتقاد و ایراد تلقی نکنند؛ چون عادت کرده‌اند چاقی و اضافه‌وزن را معادل پُرخوری یا تنبلی و بی‌تحرکی بدانند؛ اما شما می‌دانید که واقعیت این‌طور نیست.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱