برچسب: چاقی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خبر داد؛
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: تعداد بیماران مبتلا به فشار خون بالا در سن بالای ۳۰ سال در استان کرمانشاه بر اساس سامانه سیب ۸۵ هزار نفر اعلام شد.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
التهاب، پاسخی که در اثر آسیب به بافتهای زنده ایجاد میشود. وقتی بدن شما سیستم ایمنیتان را فعال میکند، سلولهای التهابی را میفرستد. این سلولها به باکتریها حمله میکنند یا بافت آسیبدیده را ترمیم میکنند. اگر بدن شما زمانی سلولهای التهابی را ارسال کند که بیمار نیستید یا آسیبی ندیدهاید، دچار التهاب مزمن خواهید شد. التهاب علامت خیلی از بیماریهای مزمن است، مثل آرتریت یا آلزایمر.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
ادویههایی مانند زردچوبه به دلیل وجود کورکومین در آن، منجر به کاهش التهاب در بدن میشود. همچنین مطالعات نشان داده که کورکومین سرعت متابولیسم را بالا میبرد. این ادویه باعث رفع چاقی شکمی می شود.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
بسیاری از بیماران میگویند برای کمک به مبارزه با بیماری سرطان از خوردن شیرینی اجتناب میورزند. با این وجود، علیرغم آن که یک رژیم غذایی سالم مهم است شما نمیتوانید یک تومور را گرسنه نگه دارید.
کد خبر: ۱۱۱۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
هر سال در سراسر دنیا رقابتهای معتبری در زمینه عکاسی از حیات وحش برگزار میشود و یکی از این رقابتها که مورد توجه عکاسان زیادی در دنیاست، رقابت عکاسی The Big Picture است. این رقابت به همت آکادمی علومِ کالیفرنیا برگزار میشود و به تازگی عکسهای برنده و فینالیستهای سال جاریِ آن اعلام شده است.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
کد خبر: ۱۱۱۵۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
نوشیدنی های انرژی زا برای سلامتی نوجوانان مناسب نیستند.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
مصرف سیر خام با یک قاشق چای خوری عسل اول صبح نیز میتواند به لاغر شدن شما کمک کند. برای این کار از شب قبل یک حبه سیر را پوست کنده و خرد کنید و داخل یک قاشق عسل بریزید و صبح به صورت ناشتا آن را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش میدهد و در نتیجه اگر فردی از رژیم غذایی مغذی استفاده نکند، ممکن است کمبود برخی ریزمغذیها رخ دهد.
کد خبر: ۱۱۱۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
هیسترکتومی یک عمل جراحی است که طی آن رحم از بدن خارج میشود. بعد از این عمل شما نمیتوانید باردار شوید و دیگر پریود نخواهید داشت. دلایل این عمل جراحی میتواند شامل خونریزی غیرمعمول، افتادگی رحم، فیبروم یا سرطان باشد. ریکاوری بعد از هیسترکتومی بسته به نوع عملی که انجام شده معمولاً چهار تا شش هفته طول میکشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند با این حال اگرچه میوههایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامینها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما میرسانند اما قند زیادی نیز در این میوهها موجود است.
کد خبر: ۱۱۱۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
دفعه بعد که برای نوشیدن یک لیوان آب به سمت شیر آب لوله کشی شده حرکت کردید در مورد اینکه در چه مکانی زندگی میکنید بیشتر فکر کنید.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود اما اکنون با توجه به یافتههای پژوهشی جدید، این عدد به ۱۸ میرسد. به گفته پژوهشگران، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی شروع میشود، بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
با نهادینه شدن باورهای غلط تغذیهای در فرهنگ غذایی، میتواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۱۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
برای پیشگیری از فشار خون بالا به میزان سدیم درج شده بر روی برچسبهای بستههای مواد غذایی دقت کنید.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
امروزه متاسفانه نان سفید با کمترین میزان فیبر جای نان تمام غله را گرفته و همین مسئله باعث اضافه وزن افراد میشود.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
سدیم کلرید یا نمک به عنوان یک چاشنی، به بهبود طعم غذا کمک میکند. سدیم یکی از الکترولیتهای ضروری است که بدن برای انجام هرکاری، از هضم غذا گرفته تا انقباض عضلات و حتی پلک زدن به آن نیاز دارد، اما امروزه مصرف سدیم بیشتر از مقداری است که بدن در حالت معمول بدان نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
فردی که دچار گرمازدگی میشود علائمی شایعی همچون گیجی، حالت تهوع، بی حالی، رنگ پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق وگرفتگی عضلانی و تپش قلب شدید دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸