برچسب ها - مصرف ویتامین ها
برچسب: مصرف ویتامین ها

راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از ریزش مو

این روزها ریزش مو یکی از دلایل مراجعه بیماران به مراکز تخصصی ‌طب سنتی است، این بیماری دلایل مختلف دارد که در گزارشی به آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۰۰۷۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

همه آنچه که باید در مورد خواص لیموترش بدانید

لیمو ترش بر خلاف بسیاری از میوه ها پس از چیدن رسیده نمی شود یا کیفیت آن بهبود نمی یابد، بنابراین افراد باید لیموترش را هنگام رسیدن برداشت کرده و در دمای اتاق و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنند
کد خبر: ۱۰۰۷۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

سبک زندگی سالم در دوران سالمندی

دکتر عزیزاله کمال‌زاده
کد خبر: ۱۰۰۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸

همزمان با هفته ملی پوکی استخوان؛

توصیه های متخصص ارتوپدی در رابطه با روش های پیشگیری از پوکی استخوان

به مناسبت هفته ملی پوکی استخوان( ۲۸ مهر لغایت ۵ آبان) گفتگویی با محوریت راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان توسط روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لنده با دکتر حسین‌ علی نژادی متخصص ارتوپدی  انجام شد.
کد خبر: ۱۰۰۴۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

سیگاری‌ها با مصرف این ویتامین دچار سرطان می شوند

ثابت شده است که ویتامین B در تعدادی از بیماری‌ها مانند خستگی، تاری دید، اختلال در عملکرد سیستم عصبی و حتی افسردگی کمک می‌کند. اما واقعیت تکان دهنده این است که در واقع، این ویتامین‌ها می‌توانند منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه، به ویژه درمردان شوند.
کد خبر: ۱۰۰۲۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

علت ضعف و بی حالی در سالمندان چیست؟

سالمندان زمانی که میزان ویتامین های موجود در بدن آن ها کاهش پیدا می‌کند از جمله ویتامین های گروه b این افراد را با ضعف و بی حالی روبه‌رو می‌کند. از این رو ضمن مصرف مواد غذایی که سرشار از انواع ویتامین ۱۲b باشد مصرف مکمل‌ های آن نیز بسیار توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۰۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹

بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها در فصل سرما کدامند؟

با فرارسیدن فصل سرما و شیوع بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا، یکی از بهترین راه‌ها می‌تواند استفاده از مکمل‌های ویتامینی باشد.
کد خبر: ۱۰۰۰۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

تجربه خواب راحت با چند روش ساده/ ورود موبایل به رختخواب ممنوع!

قبل از خواب باید ذهنتان را آرام کنید، نه اینکه همچون طول روز آن را به انبوهی از اطلاعات و دیدنی‌ها و شنیدنی‌های زودگذر بسپارید.
کد خبر: ۹۹۶۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

اقدام عجیب نمایندگان در حاشیه جلسه مجلس/جشن پیتزا در فضا

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۹۲۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸

مزایای ویتامین B ۱۲ در درمان کرونا

مصرف ویتامین B ۱۲ می‌تواند در درمان کووید – ۱۹ و مقابله با واریانت‌های مختلف ویروس کرونا موثر باشد.
کد خبر: ۹۸۸۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳

کرونایی‌ها این کارها را تا یک ماه انجام ندهند!

افراد مبتلا به کرونا و بهبودیافتگان از این بیماری باید پس از ابتلا به این ویروس برخی کارها را برای مدتی انجام ندهند تا سیستم ایمنی بدن آنها خود را بازیافته و وضعیت طبیعی بدن به جایگاه اول خود باز گردد
کد خبر: ۹۸۸۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳

«کرونایی‌ها» این کارها را تا یک ماه انجام ندهند!

افراد مبتلا به کرونا و بهبودیافتگان از این بیماری باید پس از ابتلا به این ویروس برخی کارها را برای مدتی انجام ندهند تا سیستم ایمنی بدن آنها خود را بازیافته و وضعیت طبیعی بدن به جایگاه اول خود باز گردد.
کد خبر: ۹۸۸۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

نقش ویتامین B۱۲ در درمان کووید – ۱۹

مصرف ویتامین B۱۲ می‌تواند در درمان کووید – ۱۹ و مقابله با واریانت‌های مختلف ویروس کرونا موثر باشد.
کد خبر: ۹۸۷۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱

هشدار؛ این عادت‌های روزانه باعث سرطان می‌شوند

وب سایت سلامت و تناسب اندام eatthis در گزارش جدید، برخی از عاداتی را که می‌تواند منجر به تعدادی از سرطان‌های کشنده شود، برشمرده است.
کد خبر: ۹۸۳۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴

مواد غذایی که مغز را جوان نگه می‌دارد

خبرگزاری صداوسیما نوشت: «مطالعات محققان نشان می‌دهد آجیل، انواع کلم، گوجه‌فرنگی، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش می‌دهند و از بروز بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می‌کنند. درست است که بخش عمده بهره هوشی ژنتیکی است ولی نوع تغذیه و آموزش محیطی نیز به همان اندازه اهمیت دارند. محققان به والدین توصیه می‌کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می‌توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند. ماهی: ماهی غذای مغز است. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی، به رشد مغز کمک می‌کنند. این ماده غذایی منبع بی‌نظیر پروتئین است و با تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز، به مغز در برقراری ارتباط با سایر اعضای بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۳۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

مهمترین دلایل سفید شدن مو در جوانان

با افزایش سن موها کم‌کم رنگ‌دانه‌های خود را از دست داده و سفید می‌شوند اما سفیدی زودرس موها در ایام جوانی قطعا خوشایند نیست.
کد خبر: ۹۷۸۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴

بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن و لاغری

برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۹۷۵۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹

بهترین زمان مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها برای جذب بهتر

اگر ویتامین‌ها و مکمل‌هایی را پزشکتان توصیه کرده مصرف کنید شاید این سوال برایتان مطرح شود که هر کدام را چه زمانی بخورید بهتر است. با ما همراه باشید تا بدانید مکمل‌ها و ویتامین‌ها چه زمان‌هایی بهتر جذب بدن می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۱۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا زیاد آب بنوشید

سخنگوی ستاد کرونا در دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: تعداد مراجعات حضوری به مراکز بهداشتی و درمانی استان هنوز از نیمه اول اسفند سال گذشته بیشتر است.
کد خبر: ۹۶۶۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳

برای تامین ویتامین c آبمیوه اضافی نخورید

متخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: برای تأمین ویتامین C نیاز به خوردن آبمیوه اضافه نیست، این عمل قند اضافه وارد بدن می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱