برچسب ها - دوران یائسگی
برچسب: دوران یائسگی
سلامت

فاکتورهای خطر سکته مغزی

سکته مغزی ( استروک) یکی از مهم ترین دلایل مرگ و میر و همچنین معلولیت در ایران به شمار می رود که هرچند فاکتورهای یکسانی در مردان و زنان مانند سیگار کشیدن، کاهش فعالیت های بدنی و بالا بودن فشار خون ریسک بروز آن را افزایش می دهد اما در زنان علل منحصر به فرد هم دارد.
کد خبر: ۱۱۹۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵

چقدر باید خوابید؟

فیلیس سی زی، پروفسور عصب شناس و مدیر مرکز خواب پریشی دانشکده پزشکی دانشگاه شمال غربی فینبرگ در میشیگان می گوید:« خواب عامل مهمی در کارکرد ذهن است: هشیاری، تقویت حافظه، سازگاری خلق و خو و سلامت جسمی.
کد خبر: ۱۱۵۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹

غنی‌ترین منابع غیر لبنی کلسیم‌دار

اسفناج حاوی کلسیم بالایی است، اما به دلیل وجود ترکیبی به نام اسید اگزالیک تنها 5 درصد کلسیم آن قابل جذب است. چغندر، برگ چغندر و ریواس نیز همین شرایط را دارند.
کد خبر: ۸۹۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴

پای مرغ بخوریم یا نخوریم؟

عده‌ای از متخصصان نیز تغذیه بر این باورند كه با مصرف گلوكزامین و كندرایتین از بروز آرتروز در مفاصل و غضروف‌های بدن جلوگیری می‌شود و با خوردن پنجه مرغ این مشكل به وجود نمی‌آید. چرا؟ چون پنجه مرغ حاوی كلاژن است.
کد خبر: ۷۸۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶

چگونه دردهای رايج كمررا بدون مسكن آرام كنيم؟

شايد شما هم مثل بسياري افراد اين درد را تحمل كرده و درنهايت با مصرف مسكن با آن مدارا كنيد.
کد خبر: ۶۵۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱

دوران یائسگی و احتمال بروز بیماری های قلبی

کد خبر: ۴۳۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۵

"سندرم سوزش دهان" چیست؟

سندرم سوزش دهان موجب بروز احساس آزاردهنده و ناخوشایندی در دهان می‌شود که ضرورتا با درد همراه نیست اما فرد تصور دارد زبانش در حال سوختن است.
کد خبر: ۲۱۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳

۱۰ فایده شگفت انگیز عرق کردن!

عرق کردن در هوای گرم و هنگام انجام فعالیت بدنی باعث خنک شدن بدن و کاهش دمای آن می شود. ولی فایده این نعمت خدادادی به همین یک مورد ختم نمی شود.
کد خبر: ۱۹۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷

سلامت روان با سلامت استخوان مرتبط است

زنانی که از نظر روحی و روانی قوی هستند کمتر در معرض خطر شکستگی و پوکی استخوان قرار می‌گیرند و کمتر از درد استخوان رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۳۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱