برچسب ها - تغذیه سالم
برچسب: تغذیه سالم

چاقی بستر اکثر بیماریها است

تابناک هرمزگان// کمیته درون بخشی و برون بخشی بسج ملی تغذیه با شعار حال خوب با وزن مناسب با حضور معاون اجرایی معاونت بهداشتی و مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با هدف فرهنگ سازی ،حساس سازی و اطلاع رسانی مناسب در مرکزبهداشت استان هرمزگان برگزارشد .
کد خبر: ۱۰۸۷۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

۲۰ ترفند بی‌نظیر برای جوان ماندن!

جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می‌توانید همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

فریاد پاها را بشنویم

پاها را می‌شود جزو مظلوم‌ترین اعضای بدن شمرد که با وجود خدمات زیادشان معمولا توجهی به وضع‌شان نمی‌شود، چون در بیشتر مواقع داخل جوراب و کفش هستند و همین پنهانی باعث غفلت از آنها می‌شود؛ یعنی آن‌قدر که حواسمان به زیبایی و سلامت دست‌ها، پوست و اعضای دیگر بدن است معمولا به پاها نیست. اما این اعضا هم حرف‌های زیادی از سلامت دارند که با زبان بی‌زبانی ابراز می‌کنند. گاهی همین پاها وجود یک بیماری جدی را فاش می‌کنند. برای همین هرگز نباید آنها را نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

فواید اعجاب انگیز سماق

مصرف سماق از گذشته‌های دور در میان تمدن‌های کهن شرقی رواج داشته و از همان دوران، خواص اعجاب انگیز این ماده گیاهی کشف شده بود.
کد خبر: ۱۰۸۶۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

توصیه‌های تغذیه‌ای به دیابتی‌های نوع ۲

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه فعالیت‌های بدنی منظم، سبک تغذیه سالم و کنترل استرس و اجتناب از استعمال دخانیات نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو دارند، گفت: پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند تا حدود ۸۰ درصد در کنترل قند خون بیماران دیابتی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

چاقی کودکان و راه‌های کنترل آن

چاقی دوران کودکی یک بیماری پیچیده است که فاکتور‌های متعددی از جمله ژنتیک، الگو‌های غذایی، سطح فعالیت بدنی و وضعیت خواب در آن نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

تغذیه مناسب و سالم در شب یلدا

شب یلدا یا شب چله یکی از کهن‌ترین جشن‌های ایرانی است؛ در این شب خوردن خوراکی‌هایی مانند آجیل، خشکبار و میوه‌هایی مانند انار و هندوانه و شیرینی مرسوم است.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

نشانه‌هایی که می‌گوید تغذیه‌تان سالم است /اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۸۲۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

مردم مازندران رتبه اول دیابت در کشور را دارند

بر اساس تحقیقات استپس در سال 1400 استان‌های مازندران، خوزستان، گیلان، سمنان، یزد جزء استانهایی هستند که بیشترین شیوع دیابت را دارا هستند و استان مازندران رتبه اول در شیوع بیماری دیابت را دارد
کد خبر: ۱۰۸۱۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

سکته عامل دو سوم مرگ‌ها در بیماران دیابتی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از احتمال ۲ برابری سکته مغزی در افراد دیابتی نسبت به افراد عادی خبر داد.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

راهکار‌های کلیدی برای داشتن تغذیه سالم

با ۵ راهکار کلیدی برای دستیابی به تغذیه سالم آشنا شویم.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱

نشانه‌هایی که می‌گوید تغذیه‌تان سالم است / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۷۹۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

علائم هشدار دهنده در افراد لاغر / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۷۹۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

کنترل اضافه وزن و چاقی با تصحیح الگوی غذایی امکانپذیر است

تابناک هرمزگان// کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس گفت: کنترل اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان بعنوان طرح مشترک وزارت بهداشت و آموزش و پرورش با هدف افزایش سطح آگاهی دانش آموزان و والدین و حتی معلمان در مورد تغذیه صحیح در حال انجام است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

مدیرکل آموزش وپرورش استان کهگیلویه وبویراحمد:

طرح سفیران سلامت گامی در جهت ارتقاء سلامت دانش آموزان

مدیرکل آموزش وپرورش استان کهگیلویه وبویراحمد گفت: طرح سفیران سلامت گامی در جهت ارتقاء سلامت دانش آموزان است که در این طرح دانش آموزان کهگیلویه و بویراحمدی به جمع سفیران سلامت می پیوندند.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

آغاز به کار سفیران سلامت در مدارس قم

آئین افتتاحیه سفیران سلامت دانش آموزی آموزش و پرورش ناحیه چهار قم به میزبانی دبستان شهید فخری زاده برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۶۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

رییس گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد خبر داد:

ابتلای ۳۰ درصدی شهروندان خراسان رضوی به دیابت

رییس گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیش از ۲ میلیون و ۵۰۰ نفر از ساکنان زیر پوشش این دانشگاه در خراسان رضوی بیش از ۳۰ سال سن دارند که در بیمارسنجی صورت گرفته در جامعه ۱۲ درصد آنان مبتلا به دیابت هستند.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

آغاز اجرای طرح قصابی‌های امین در تبریز

مدیرعامل سازمان کشتارگاه صنعتی شهرداری تبریز از آغاز اجرای طرح قصابی‌های امین در این شهر خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۶۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹

اهمیت توجه به تغذیه سالم از سنین پیش دبستانی و دبستان

سنین پیش دبستانی و دبستان، مرحله ای از زندگی است که به لحاظ فیزیولوژیک، با کندتر شدن سرعت رشد کودکان توصیف می شود.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

ایجاد پنج سایت الگویی صیفی جات در محمود آباد

برنامه بهبود تغذیه جامعه زنان روستایی می تواند در راستای دستیابی به اهداف کلان سند ملی تغذیه و امنیت غذایی‌، ترویج تغذیه سالم و کاهش بار ناشی از عوامل خطر تغذیه ای و افزایش دسترسی به غذای سالم و توانمندسازی زنان که مدیریت تغذیه اعضای خانواده را به عهده دارند‌ مفید باشد
کد خبر: ۱۰۷۴۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸