برچسب ها - پرخوری
برچسب: پرخوری

تدابیری برای روزه داری

یک پزشک و متخصص طب سنتی در شیراز با بیان اینکه به توصیه‌های طب ایرانی در ماه رمضان می‌تواند بهره های مادی و معنوی این ماه را بیشتر کند، گفت: از این نگاه روزه داری یک تدبیر درمانی است و موجب دفع مواد خام و زائد بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

ماه رمضان، ایام نزول رحمت و برکات بی شمار الهی است؛ ماه تلاش برای تهذیب نفس و پالایش روح و البته سلامت جسم؛ تاکیدات و توصیه‌های فراوانی پیرامون اهمیت و اثر روزه‌داری در این ماه وجود دارد؛ اما برای تاثیر بهتر روزه، توجه به تغذیه سالم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

روزه‌داری و معده درد

در این ماه، برخی افراد دچار مشکلاتی در معده مانند نفخ، آروغ زدن، بد هضمی و ریفلاکس اسید می‌شوند. این مشکلات فقط برای کسانی ایجاد نمی‌شود که از قبل مشکلات گوارشی دارند، بلکه افرادی که هرگز مشکلات گوارشی نداشته‌اند نیز ممکن است دچار شوند و دلیل آن نیز عادت‌های غذایی طی ساعت‌هایی است که افراد روزه نیستند.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

راهکارهای طب سنتی برای ماه مبارک رمضان

کارشناسان طب سنتی می‌گویند در بدن انسان چهار طبع صفرا، دم، بلغم و سودا وجود دارد و هرکس ابتدا باید طبع خودش را تشخیص دهد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

عوارض نخوردن سحری

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد به بیان توصیه‌های مهم تغذیه‌ای در ماه رمضان پرداخت.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

راهکارهای طب سنتی برای ماه مبارک رمضان

کارشناسان طب سنتی می‌گویند در بدن انسان چهار طبع صفرا، دم، بلغم و سودا وجود دارد و هرکس ابتدا باید طبع خودش را تشخیص دهد.
کد خبر: ۱۰۳۷۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

مهمترین اشتباهات در کاهش وزن کدامند؟

اجتناب از این اشتباهات رایج در رژیم‌ غذایی می‌تواند به شما در تلاش برای کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۳۶۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

درمان خانگی برای ترش کردن معده

کسب آگاهی از انواع درمان خانگی برای ترش کردن معده به شما کمک می کند تا بدون استفاده از هر داروهای شیمیایی بتوانید مشکل خود را رفع نمایید. اما قبل از آن باید علائم ترش کردن معده را بشناسید تا آن را با سایر ناراحتی های گوارشی اشتباه نگیرید.
کد خبر: ۱۰۳۵۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳

یک کارشناس:

مصرف زیاد شیرینی ارتباط مستقیمی با تضعیف سیستم ایمنی بدن دارد

کد خبر: ۱۰۳۵۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱

تغییر مزاج در هوای بهاری

از دیدگاه طب سنتی ایرانی، هر فصل دارای مزاج مخصوص به خود است و بر همین اساس توصیه ها و تدابیر خاصی برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بیماری را به شما گوشزد می کند.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸

راهنمای نوروزی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها

یکی از اشتباهاتی که اغلب افراد در ایام نوروز مرتکب آن می‌شوند دیر مصرف کردن شام است؛ به طوری که فاصله زمانی کمی بین خواب و شام آن‌ها وجود دارد. این مسئله باعث افزایش وزن، کبدچرب، رفلاکس و تشدید سوزش معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵

درمان و پیشگیری از بیماری ها با رعایت ۶ اصل ضروری سلامت

یک متخصص طب سنتی گفت: برای حفظ سلامتی رعایت شش اصل ضروری است و چنانچه هر کدام از این اصول دچار نقص شوند، به همان میزان بدن از سلامتی فاصله خواهد گرفت.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

اگر مشکل قلبی دارید این کار‌ها را نکنید

خودداری از برخی رفتار‌ها به‌ویژه برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۲۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

راهکار‌هایی برای رهایی از بختک در طب‌سنتی

دکتر فاطمه نجات‌بخش، متخصص طب‌سنتی از علل ابتلا به بختک یا فلج‌خواب گفته و راهکار‌هایی برای درمان آن ارائه کرده است.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

علائم جسمی و روحی افسردگی در نوجوانان

افسردگی در دوران نوجوانی، چیزی بیش از غم و اندوه یا بدخلقی روزمره است. به عبارتی یک اختلال جدی روانی به شمار می‌آید. نوجوانان مبتلا به افسردگی نیاز به کمک‌ متخصصانه و حرفه‌ای دارند. افسردگی معمولاً جزو بیماری‌هایی است که قابل درمان است و با همکاری فرد بیمار حتماً نتیجه مطلوبی خواهد داد.
کد خبر: ۱۰۳۱۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸

دلایل افزایش اشتهاو کنترل آن +اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۳۰۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴

چاقی اپیدمی پس از کرونا

کارشناسان حوزه سلامت می‌گویند دوران همه‌گیری کرونا، ایرانیان را چاق‌تر کرده و بار ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر را بعد از پایان این اپیدمی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۸۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

4 راه مهم برای حفظ سلامت عروق

مدیریت سطوح بالای کلسترول که از محرک‌های اصلی بیماری‌های عروقی مانند حمله قلبی و سکته است، با حفظ نکاتی در مورد سبک زندگی ممکن خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۲۷۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹

نقش ویتامین‌ ها در کنترل وزن

هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

دلایل افزایش اشتها و کنترل آن + اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۲۵۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹