برچسب: شیرینی
گوشت قرمز یک غذای عالی خون ساز است. این غذا حاوی مقدار زیادی آهن است که سطح هموگلوبین خون را افزایش می‌دهد. خون در رگ‌های فرد به سرعت آهن موجود در گوشت قرمز را جذب می‌کند و به همین خاطر است که گوشت قرمز یکی از بهترین غذاها یا خوراکی های خون ساز در نظر گرفته می‌شود. گوشت گاو، کبد و جگر از بهترین گوشت‌های قرمز برای مقابله با کم خونی هستند.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
درشت مغزی‌ها شامل سه دسته کربوهیدرات ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها هستند و این مجموعه انرژی مورد نیاز برای حفظ عملکرد انسان در زمان استراحت و فعالیت بدنی را فراهم می‌سازد.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
کد خبر: ۱۱۳۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
سَمَنو یا سمنک یا سومالک، خوراکی شیرینی است که از جوانه گندم و آرد تهیه می‌شود، در رسوم پیشینیان از سمنو به عنوان برکت زمین یاد شده است، سمنوپزان آداب و سنن خاصی دارد، از همان ابتدا آشپزها اشعار و ابیات محلی می‌خوانند و افراد اطراف دیگ هم با دعا و صلوات، آنها را همراهی می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
زمانی می‌شود از فشارخون بالا حرف زد که به طور مرتب بالای 8/14 باشد. متأسفانه هر روز هم به تعداد افرادی که از این بیماری رنج می‌برند افزوده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
کد خبر: ۱۱۳۴۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
چاقی در جوامع امروز به عنوان یک مشکل تهدید کننده سلامت در کودکان و نوجوانان مطرح شده است .
کد خبر: ۱۱۳۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که در زنان یائسه، BMI بالاتر با افزایش متوسط خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباط دارد. از میان زنان یائسه، کسانی که چاق‌اند در مقایسه با زنان با وزن طبیعی، ۲۰ تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. همچنین چاقی یک عامل خطر برای سرطان سینه در مردان است.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۱۳۳۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان مهر گفت:پیش بینی می‌شود کشاورزان کنجد کار شهرستان مهر بیش از ۱۵۰۰ تن محصول تولید و روانه بازار مصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
شهردار اهواز با اشاره به آخرین اقدامات برای راه‌اندازی مجدد پروژه متروی اهواز، از به روزرسانی تفاهم‌نامه اجرا و انجام برآوردهای این پروژه و پیش‌بینی انعقاد قرارداد آن تا یکی دو ماه آینده خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۱۳۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
مدیر بهداشت و درمان مجتمع مس سرچشمه رفسنجان گفت: بیش‌از ۱۱۰۰ نفر، از خدمات دهمین اردوی جهادی‌درمانی مجتمع مس سرچشمه رفسنجان در روستای دره‌در رفسنجان بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۱۱۳۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
کودکان به طور مداوم در حال یادگیری و رشد هستند. کودکان نه تنها برای زندگی روزمره به غذا نیاز دارند، بلکه به مقادیر مناسبی از مواد مغذی نیز برای رشد بدن و رشد مغزشان نیاز دارند. برای بچه هایی که کاملا فعال هستند یا ورزش می کنند، نیاز به انرژی آنها حتی بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
بانوی کارآفرین کرمانی گفت: من از هیچِ هیچ شروع کردم، از زیر خط! سال 69 هیچ پولی نداشتم، انگشترم را فروختم، مواد اولیه قطاب را خریدم و در خانه پختن این شیرینی سنتی را آغاز کردم.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
مدیرکل ورزش و جوانان استان قزوین از اجرای ۳٠٠ عنوان برنامه به مناسبت هفته تربیت بدنی در این استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
آیا احساس می‌کنید تمام مدت گرسنه‌اید؟ بیشتر وقت‌ها دلتان شیرینی می‌خواهد؟ پس باید کشف کنید چرا اغلب گرسنه‌اید و بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند. اگر بتوانید این سیگنال‌ها را شناسایی کنید، می‌توانید کنترلتان را روی اشتهای خود بیشتر کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
معاون عمرانی استاندار خوزستان گفت: طرح جامع فاضلاب اهواز هم اکنون به پیشرفت فیزیکی ۶۱ درصد رسیده است که با نزدیک شدن به فصل بارش باران، هماهنگی بین دستگاه‌ها باید تقویت شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
مدیرکل استاندارد مازندران:
کد خبر: ۱۱۳۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴