برچسب ها - لوبیا
برچسب: لوبیا

کلسترول خون خود را با مصرف «کنجد» کاهش دهید

یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۹۲۶۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

نشانه‌های کمبود آهن در بدن

عضو هیات علمی گروه علوم آزمایشگاهی دانشکده پیراپزشکی شیراز گفت:آهن نه تنها برای متابولیسم بلکه برای رشد سلول‌های «اپی تلیال»، رشد مو و پردازش امور مغزی بسیار مهم است. کاهش دقت و کاهش تمرکز از عوارض جدی کمبود آهن به ویژه در کودکان است که با جبران آهن برطرف می‌شود.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

اهدای ۷۵ بسته غذایی بین نیازمندان

مدیر موسسه «آبشار مهربانی امید» در همدان بیان کرد: این بسته‌ها شامل برنج، گوشت گوسفندی، مرغ، ماکارونی، رب گوجه، پنیر، روغن مایع، چای، قند، شکر، نمک، عدس، لوبیا ، لپه، نخود، ترشیجات، کنسرو لوبیا ، تخمه آفتابگردان، کشمش و نخودچی، انار، پرتقال، کدو و... بود.
کد خبر: ۹۲۶۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

مضرات باقالی های خیابانی و بیماری های ناشی از خوردن آن

باقالی دارای فواید زیادی است، اما افراد باید در خرید آن‌ها از گاری‌های غیر مجاز به علت وجود بیماری های گوناگون دقت کنند.
کد خبر: ۹۲۵۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

۷ روش ساده و مؤثر برای پاکسازی ریه

بیشتر افراد به ندرت به محافظت از سلامت ریه‌ها‌یشان فکر می‌کنند اما با انجام بعضی اقدامات ساده می‌توان به بهبود عملکرد و پاکسازی ریه کمک کرد.
کد خبر: ۹۲۴۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

بسته‌های معیشتی بین عشایر استان بوشهر توزیع شد

مسئول سازمان بسیج عشایر استان بوشهراز توزیع بسته‌های معیشتی بین عشایر شهرستان‌های دشتی و تنگستان این استان خبر داد.
کد خبر: ۹۲۴۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

در روز‌های کرونایی به این موادغذایی لب نزنید

کد خبر: ۹۲۴۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

مرور روزنامه‌های سه شنبه ۲۵ آذرماه

پیام دوگانه روحانی/مردم چقدر گوشت و نان کمتری بخورند؟ /تمجید رسالت از برخی اظهارات روز گذشته روحانی

ادعای ارضی یا واکنش هیجانی اردوغان؟، بازگشت به دو سال پیش، روحانی: پایان تحریم را به تأخیر نمی‌اندازم حتی یک ساعت، آموزش مجازی، مشکلات واقعی، قطر میانجی جدید بین ایران و آمریکا؟، عزم جهان برای بازگشت به برجام، دردسر‌های هدیه ترامپ به مراکش برای بایدن وسرپیچی مرغ از قیمت واقعی از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۹۲۴۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

شیوع گرانفروشی با شیوه منسوخ/حذف قیمت از روی اقلام اساسی در برخی فروشگاه ها!

تنش های قیمتی در بازار اقلام اساسی طمع بسیاری از سودجویان برای فروش اقلام با حذف قیمت را در برداشته است.
کد خبر: ۹۲۳۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

یک کارشناس تغذیه تشریح کرد:

ضرورت توجه به سه وعده غذایی در شرایط کرونایی

یک کارشناس تغذیه گفت: در شرایط کرونایی علاوه بر اینکه باید برای افزایش سیستم ایمنی بدن سه وعده اصلی و دو یا سه میان وعده در روز مصرف شود باید روزانه از منابع ویتامین C شامل انواع میوه‌ها و سبزی‌ها ، انواع کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، جوانه گندم، انواع مرکبات، کیوی و دیگر میوه‌های در دسترس استفاده کرد.
کد خبر: ۹۲۳۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

میزان برخورداری استان از منابع آبی باید عادلانه باشد

استاندار زنجان گفت: در مورد آب های سطحی واقعا مشکل اساسی در استان داریم و مبنای پایینی برای استان در این زمینه لحاظ شده بنابراین لازم است در تدوین و اجرای برنامه سازگاری با کم آبی در این خصوص، عادلانه و منطقی عمل شود.
کد خبر: ۹۲۲۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

اهمیت ویژه لوبیا چیتی در عضله سازی

صدآنلاین؛ آیا می دانید بین لوبیا چیتی و عضله سازی یک ارتباط مستقیم و نزدیک وجود دارد؟ بله حتما تعجب کرده اید که یک دانه کوچک حبوبات چگونه می تواند به ساخت اندامی عضلانی و بدون چربی کمک کند. اما واقعیت همین طور است و انواع لوبیا و به ویژه لوبیا چیتی یکی از ارکان مهم تمامی ورزشکارانی است که به دنبال عضله سازی هستند.
کد خبر: ۹۲۲۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

شیرزنانی در حاشیه شهر

پایگاه بسیج حضرت راضیه(س) خواهران شهر یاسوج با وجود آن که در یکی از مناطق حاشیه نشین شهر واقع شده اما با فعالیت های مختلف جهادی در منطقه سرآبتاوه توانسته است به عنوان پایگاه برتر بسیج خواهران در استان کهگیلویه و بویراحمد معرفی شود.
کد خبر: ۹۲۲۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

از بهترین منابع پروتئین برای آقایان

کد خبر: ۹۲۱۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

علائم کم خونی را بشناسید

ساناز عبدالرضایی پور سوپروایزر بیمارستان آنکولوژی امیر، در گفت علائم آنمی که امکان دارد یک یا چند مورد از آن در افراد دیده شود، شامل خستگی شدید، ضربان قلب سریع، نفس‌ تنگی، مشکل تنفس هنگام انجام کارهایی مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها و حتی صحبت کردن، سرگیجه، درد قفسه سینه، تورم دست یا پا و رنگ پریدگی پوست، ناخن، دهان و لثه.
کد خبر: ۹۲۱۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

حفظ سلامت در روزهای کرونایی

هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کرده و از کووید 19 جلوگیری و یا موجب درمان آن شود. با این وجود، داشتن یک رژیم غذایی متعادل سالم برای سلامتی و حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است.
کد خبر: ۹۲۱۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

از بهترین منابع پروتئین برای آقایان

پروتئین های بدون چربی به احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر کمک کرده و نقش مهمی در حفظ و ساخت عضله ایفا می کنند و این دقیقا همان چیزی است که می توانید از مصرف مرغ انتظار داشته باشید.
کد خبر: ۹۲۰۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲

سود 50 میلیاردی لوبیا کاران فارسی

مدیر سازمان تعاون روستایی فارس از سود ۵۰ میلیارد تومانی کشاورزان لوبیا کار حاصل از خرید توافقی لوبیا توسط این سازمان خبر داد.
کد خبر: ۹۲۰۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

حبوبات را با این ویتامین ها مصرف کنید

حبوبات گروهی از مواد غذایی شامل انواع لوبیا ، عدس، نخود، لپه و ماش است. ترکیبات مغذی موجود در حبوبات شامل فیبر، پروتئین، مواد نشاسته ای، ویتامین های گروه B، آهن، مس، منیزیم، منگنز، روی و فسفر است. میزان چربی موجود در حبوبات بسیار ناچیز بوده و عاری از اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است.
کد خبر: ۹۲۰۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

رژیم کتوژنیک چیست؟

رژیم کتوژنیک تشابهات زیادی با رژیم کم کربوهیدرات و رژیم اتکینز دارد (رژیم اتکینز یک رژیم لاغری سریع است). این رژیم لاغری با کاهش شدید کربوهیدرات و جایگزینی آن با چربی همراه است. نتیجه‌ی این امر ایجاد یک حالت متابولیکی در بدن به نام «کِتوز» است.
کد خبر: ۹۱۹۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸