برچسب ها - بدن سازی
برچسب: بدن سازی

گام‌های ساده برای تقویت استخوان‌ها

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌ها پوک، ضعیف و شکننده می‌شوند و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خود به خودی استخوان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

با این توصیه‌های غذایی سیستم ایمنی بدن را در سرما تقویت کنید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

با این توصیه‌های غذایی، موتور سیستم ایمنی بدن را در سرما روشن نگه دارید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

چگونه "کبد چرب" را درمان کنیم؟

یک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه کبد چرب درمان دارویی ندارد، گفت: افراد تنها با رعایت چند نکته می‌توانند این عارضه را درمان کنند.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

اعضای بدن مرد بروجردی به ۳ بیمار جان دوباره بخشید

مسوول هماهنگ کننده اهدا عضو بروجرد گفت: اعضای بدن مرد ۵۴ ساله بروجردی که در بیمارستان شهید دکتر چمران بستری بود، به ۳بیمار جان دوباره بخشید.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

چگونه با کودک خودخواه خود رفتار کنیم؟

اگر فکر می‌کنید که خودخواهی کودکان رو به افزایش است درست فکر کرده‌اید. بررسی‌ها نشان می‌دهد که اکثر والدین فکر می‌کنند که فرزندانشان خودخواه هستند. کودکان، خودخواه به دنیا نمی‌آیند بلکه عوامل محیطی که مهم‌ترین آن تربیت والدین است باعث می‌شود که آن‌ها خودخواه شوند.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

چرا دهانتان خشک می‌شود و چه باید کرد؟ / اینفوگرافس

کد خبر: ۱۱۳۹۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

حفظ سلامت نوزاد در فصل سرما

مراقبت از نوزاد در زمستان و پیشگیری از بروز بیماری، مسئولیت مهمی برای پدر و مادرهاست. گرم و مرطوب نگه داشتن هوای خانه، مراقبت از پوست نوزاد، پوشاندن لباس مناسب و تغذیه درست، به این امر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

توصیه‌هایی برای رفع گُرگرفتگی در خانم‌ها / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۹۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

درمان‌هایی برای تمام علائم سرماخوردگی

برای سرماخوردگی هیچ درمانی وجود ندارد؛ اما دلیل نمی‌شود هیچ اقدامی نکنید تا احساس بهتری داشته باشید. غیر از مصرف قرص و شربت‌های معمول سرماخوردگی، دیگر چه کار می‌توانید بکنید؟ در این مطلب، توصیه‌های کارشناسان و پزشکان را به شما ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

گام‌های ساده برای تقویت استخوان‌ها

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌ها پوک، ضعیف و شکننده می‌شوند و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خود به خودی استخوان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

این علائم یعنی زیاده روی در مصرف پروتئین

زیاده روی در مصرف پروتئین نه‌تنها می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند بلکه می‌تواند بدن را خشک کند و احساس تشنگی شدیدی به‌وجود بیاورد. دلیلش هم به افزایش میزان نیتروژن در بدن برمی‌گردد که سمی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی

امروزه پای مرغ به عنوان یک منبع غنی از کلاژن، مورد توجه قرار گرفته است. این ماده غذایی، دارای فواید سلامتی چشمگیری است.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

توصیه جالب فرمانده سپاه کشور به حسن یزدانی

کد خبر: ۱۱۳۸۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

رهایی از بیماری‌های بزرگ با کمک مواد غذایی کوچک

نتایج پژوهش جدید نشان داده است که گنجاندن بیشتر آجیل، لوبیا و غلات کامل در رژیم غذایی فرد می‌تواند به نتایج بهتری برای سلامتی منجر شود.
کد خبر: ۱۱۳۸۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

مدیرعامل انجمن اهدا عضو ایرانیان کرمانشاه خبر داد؛

جان بخشیدن به سه نفر با اهدا عضو یکی از پرسنل کادر درمان کرمانشاه

مدیرعامل انجمن اهدا عضو ایرانیان شعبه استان کرمانشاه گفت: اهدا عضو بدن یکی از پرسنل کادر درمان کرمانشاه به سه نفر جانی دوباره بخشید.
کد خبر: ۱۱۳۸۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می‌دهند

مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

درخواست یک فعال رسانه ای از استاندار مازندران

کد خبر: ۱۱۳۸۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

فشارخون، کبدچرب و مشکلات قلبی در تشدید دیابت مؤثرند

فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم همدان با بیان اینکه برخی بیماری‌ها دیابت را تشدید می‌کند، خاطرنشان کرد: بیماری‌های متابولیکی همچون فشارخون، کبدچرب و مشکلات قلبی، عروقی از جمله بیماری‌هایی هستند که می‌توانند در تشدید دیابت مؤثر باشند البته لازم به ذکر است در برخی مواقع هم دیابت در ابتلا به این بیماری‌ها نقش داشته و یک چرخه معیوب در میان بیماری‌های متابولیک وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۳۸۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

۱۱ اثر قهوه بر بدن

قهوه سطح آدرنالین را جریان خون بالا می برد، امری که به تجزیه ی چربی ها سرعت می بخشد. به همین دلیل است که از کافئین در مکمل های کاهش وزن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸