برچسب ها - فیبر
برچسب: فیبر

کم‌خونی فقر آهن، علایم و درمان

کم خونی فقر آهن یکی از شایع‌ترین انواع کم خونی است. در این کم خونی کاهش میزان هموگلوبین و اختلال در اکسیژن رسانی به سلول‌های بدن، باعث بروز مشکلاتی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۷۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

تداوم رشد صادرات و کاهش واردات طی چهار ماه نخست امسال

سرپرست حوزه نظارت گمرکات استان کرمانشاه از تداوم رشد صادرات و کاهش واردات طی چهار ماه نخست امسال از حوزه نظارت گمرکات استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۷۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

برای کاهش سریع قند خون چه بخوریم؟

بسیاری از افراد مبتلا به دیابت به‌دنبال راه‌حلی سریع برای کاهش قند خون هستند.
کد خبر: ۱۱۱۷۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵

توصیه‌هایی برای اینکه گرما‌زده نشویم

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان البرز، گفت: برای پیشگیری از گرمازدگی لازم است شهروندان در نوع تغذیه خود نکاتی را مدنظر داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

چین: کنار پاکستان می مانیم

«شی جین پینگ» رئیس جمهوری چین در دهمین سالگرد آغاز ساخت «راهرو اقتصادی چین - پاکستان» در نامه ای به مقامات پاکستان تاکید کرد: طرح «راهرو اقتصادی چین -پاکستان» یک پروژه مهم در چارچوب همکاری «کمربند و راه» است.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

۱۵ ترفند ساده و کاربردی برای آب کردن فوری شکم

قبل از اینکه شروع به غذا خوردن کنید. ابتدا یک کاسه سالاد کاهو بخورید. سپس به سراغ غذای اصلیتان بروید. این روش یک درمان خانگی کوچک شدن شکم محسوب می‌شود. خوردن کاهو قبل از غذا به شما کمک می‌کند تا در مدت زمان کوتاه از شر چربی‌های دور شکمتان خلاص شوید.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

چرا خوردن میان وعده در نیمه شب برای نوجوانان ممنوع است؟

یک مطالعه جدید به نوجوانان نسبت به خوردن تنقلات و فست فود در نیمه شب هشدار داده است.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

راهکارهایی ساده برای داشتن خانواده‌ای سالم

یکی از راهکارهای محکم و مطمئن برای حفظ و ایجاد عادت‌های سالم، انجام آن‌ها به صورت خانوادگی است.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

مواد غذایی که بانوان باردار دارای اضافه وزن باید بیشتر مصرف کنند

وزن مناسب مادر در شروع بارداری و وزن گیری مطلوب در دوران بارداری عامل مهمی در سلامت مادر و جنین است.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

اتصال به فیبر نوری با حفاری ۴۰۰ کیلومتری

حفاری ۴۰۰ کیلومتری تا پایان امسال برای اتصال به فیبر نوری در استان مرکزی هدف گذاری شد.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

۵ ماده غذایی که بیشتر از آفتاب برای پوست ضرر دارد

رژیم غذایی ما نقش مهمی در حفظ پوستی شفاف و درخشان به ویژه در فصل تابستان دارد. برخی مواد غذایی می تواند بیشتر از آفتاب در تابستان برای پوست ضرر داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

در پی راه‌اندازی اینترنت پرسرعت همراه در روستای شیت بخش هزارجریب شهرستان نکا

پیگیری مشکلات و پروژه‌های مختلف روستایی توسط دهیاری و شورای اسلامی روستای شیت از نماینده مجلس از طریق فضای مجازی و سکوهای بومی

با رقم خوردن رویدادی جدید در روستاهای حوزه انتخابیه ایشان، تاثیر توسعه ارتباطات و فناوری های نوین در مناطق دوردست روستایی بیش از پیش نمایان گردید.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶

مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان مازندران خبر داد:

طرح ایجاد شبکه فیبر نوری منازل و کسب و کارها در محمودآباد عملیاتی می‌شود

مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان مازندران از اجرای پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها FTTx در شهر محمودآباد با هدف دسترسی خانوار ها، کسب و کارها و مراکز آموزشی و اداری و .. این شهر به شبکه پر سرعت فیبر نوری با اعتباری بالغ بر ۴۰ میلیارد تومان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۶۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

10 گام تغذیه‌ای در مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر

سندروم روده تحریک پذیر، نوعی اختلال عملکردی روده بزرگ است که اغلب زنان جوان یا میانسال کمتر از ۴۵ سال را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

سبزی‌های پر پروتئین برای رژیم غذایی

پروتئین برای ساخت و حفظ ماهیچه‌‌‌ها، استخوان‌‌‌ها و پوست سالم موردنیاز است. اگرچه ما معمولا غذاهای پرپروتئین را با محصولات حیوانی مرتبط می‌‌‌دانیم، اما برخی سبزی‌های نیز منابع پروتئینی خوبی می‌توانند باشند. گنجاندن پروتئین‌‌‌های گیاهی در رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا نیازهای پروتئینی خود را تامین کنید و در عین حال بدن خود را با ویتامین‌‌‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی که برای سالم ماندن نیاز دارید، تامین کنید. در ادامه حبوبات و سبزی‌های با پروتئین بالا را که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید، معرفی می‌‌‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

آیا قند واقعا سرطان را تغذیه می‌کند؟

بسیاری از بیماران می‌گویند برای کمک به مبارزه با بیماری سرطان از خوردن شیرینی اجتناب می‌ورزند. با این وجود، علیرغم آن که یک رژیم غذایی سالم مهم است شما نمی‌توانید یک تومور را گرسنه نگه دارید.
کد خبر: ۱۱۱۵۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

ارومیه آماده میزبانی مسابقات والیبال قهرمانی آسیا

تمامی زیر ساخت های ورزشگاه های ارومیه برای برگزاری مسابقات والیبال قهرمانی آسیا آماده است.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

مردم روستاهای چهار شهرستان خوزستان از اینترنت پرسرعت بهره‌مند شدند

مدیر کل مخابرات خوزستان گفت: مردم روستاهای چهار شهرستان خوزستان با ارتقاء و نصب تکنولوژی به روز ارتباطات سیار از اینترنت پرسرعت بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

با پیگیری استاندار هرمزگان:

عملیات اجرایی پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها در بندرلنگه و بندر کنگ آغاز شد

تابناک هرمزگان- با پیگیری استاندار هرمزگانعملیات اجرایی پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها در بندرلنگه و بندر کنگ آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۱۵۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

ایران دومین اینترنت پراختلال و محدود جهان

نزدیک یک سال است که اختلال در اینترنت به یک بحران جدی در کشور تبدیل شده است؛ بحرانی که زمزمه‌های آن از نیمه نخست سال گذشته شنیده شد و پس از شکل‌گیری اعتراضات اجتماعی در شهریور ۱۴۰۱، تشدید شد. هنوز هم این اختلالات فروکش نکرده است. وضعیتی که می‌توان آن را در گزارش جدید انجمن «تجارت الکترونیک ایران» دید.
کد خبر: ۱۱۱۵۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷