برچسب ها - فسفر
برچسب: فسفر

برای تقویت ریه ها چه خوراکی هایی بخوریم؟

کارشناس تغذیه بیمارستان شفا گفت: برای بهبود عملکرد ریه ها، رژیم غذایی باید حاوی کلسیم، فسفر ، منیزیم و پتاسیم کافی باشد.
کد خبر: ۸۹۵۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

طبع میوه خربزه سرد است یا گرم؟

خربزه یکی از بهترین میوه‌های تابستان است که طبع گرم و تری دارد و دارای ویتامین‌های A، B، C و کلسیم، پتاسیم و فسفر است. طبع میوه خربزه سرد است یا گرم؟
کد خبر: ۸۹۴۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱

میوه ای برای افزایش هوش کودکان

موز برای اطفال و اشخاص سالخورده بسیار مفید است. همچنین برای درمان اسهال شدید مؤثر بوده و هوش و حافظه کودکان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۴۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱

بهترین نوشیدنی‌هایی که متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند

متخصصان تغذیه تاکید دارند در کنار مصرف روزانه آب، می‌توان از نوشیدنی‌های مغذی نیز استفاده کرد.
کد خبر: ۸۹۳۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹

این ۱۰ میوه معجزه می کنند

کد خبر: ۸۹۲۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶

لیمو چطور بیماری ها را بهبود می بخشد؟

کد خبر: ۸۹۱۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

آیامی دانید با خوردن نوشابه چه ضرری به خود می‌زنید؟

مدیرگروه تغذیه مرکزبهداشت استان یزد گفت: قند فراوان موجود در نوشابه افراد را به اضافه وزن و دیابت مبتلا می‌کند.
کد خبر: ۸۸۹۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹

معرفی برخی از کاربرد‌های جالب و باورنکردنی تفاله‌های قهوه

در مطلب زیر چند راهکار جالب برای استفاده بهینه از تفاله‌های قهوه به شما ارائه خواهیم داد.
کد خبر: ۸۸۹۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹

نکات تغذیه‌ای که داوطلبان کنکور باید رعایت کنند

تغذیه مناسب در شب قبل، صبح و هنگام کنکور می‌تواند در آمادگی ذهنی و عملکرد فرد نقش مهمی داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۸۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

فرق ویتامین D۲ و D۳ در چیست؟

کد خبر: ۸۸۷۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵

مدول دوم تصفیه خانه فاضلاب شهر ایلام با ظرفیت ۴۷ هزار مترمکعب ۵۰ درصد پیشرفت فیزیکی دارد

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان ایلام گفت: مدول دوم تصفیه خانه فاضلاب شهر ایلام با ظرفیت ۴۷ هزار مترمکعب ۵۰ درصد پیشرفت فیزیکی دارد.
کد خبر: ۸۸۷۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵

میزان مصرف ویتامین D در سنین مختلف

کد خبر: ۸۸۷۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴

همه آنچه که باید در مورد خواص سیب بدانید

سیب به عنوان یکی از میوه‌های پر خاصیت دارای ویتامین‌های زیادی از جمله A، B و C است.
کد خبر: ۸۸۶۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲

تفاوت ویتامین D2 و D3 در چیست؟

ویتامین D در واقع یک ویتامین نیست، بلکه هورمونی است که بر بسیاری از عملکردهای مهم بدن تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۸۸۵۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹

5 جایگزین سالم‌تر برای آرد سفید

پژوهش ها نشان داده اند که آرد گندم سیاه ممکن است قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد و زیست‌نشانگرهای سلامت قلب را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۸۸۳۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴

۹ کشوری که تابه حال اسمشان را نشنیده‌اید! + تصاویر

در گزارش زیر با ۹ کشور جهان که نه‌تنها درباره‌شان هیچ اطلاعاتی ندارید بلکه اسمشان هم به گوشتان نخورده آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۸۳۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲

80 درصد قارچ خوراکی در 10 استان کشور تولید می‌شود/ اعلام کشورهای عمده صادرکننده و واردکننده

کد خبر: ۸۸۱۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

توصیه فنی در خصوص آگاهی از سمیت عنصر بور

کد خبر: ۸۷۹۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵

دانه هندوانه و این همه خواص

طبق نظر پزشکان، ۱۰۰ گرم از دانه‌های هندوانه حاوی ۱۳۹ درصد منیزیم است که می‌تواند منیزیم مورد نیاز برای بدن ما انسان‌ها را فراهم کند.
کد خبر: ۸۷۸۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱

برنج قهوه‌ای برای بدن مفیدتر است یا برنج سفید؟

کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز درباره فواید دانه‌های برنج قهوه‌ای و سفید پاسخ داد.
کد خبر: ۸۷۷۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰