برچسب ها - انگشتان
برچسب: انگشتان

روزانه 3 میلیون لیتر بنزین و نفت و گاز در زنجان توزیع می‌شود

مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه زنجان از توزیع روزانه بیش از یک میلیون لیتر بنزین در سطح استان خبر داد و گفت: میزان توزیع نفت گاز استان 2 میلیون لیتر به صورت روزانه است.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

نکات بهداشتی برای حفظ سلامت پاها

اکثر مردم زمان زیادی از روز از پاهای خود استفاده می کنند، بنابراین بهتر است از آنها مراقبت کنید.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

حرکات ورزشی مخصوص درد بالای کمر

درد بالای کمر و تنش این قسمت از بدن از ناراحتی‌های رایج است، خصوصاً وقتی که افراد استرس دارند یا زمان زیادی پشت میز یا مقابل کامپیوتر می‌نشینند. ورزش‌هایی که گردن و شانه‌ها و بالای کمر را می‌کِشند می‌توانند به تسکین کمردرد و شُل کردن عضلات گرفته شده کمک کنند. تنش عضلات در شانه‌ها نیز می‌تواند منجر به گرفتگی گردن و سردرد شود. بنابراین مهم است که درد بالای کمر را نادیده نگیرید. انجام منظم حرکات کششی می‌تواند کمردرد فعلی‌تان را تسکین داده و جلوی تکرار آن را بگیرد.
کد خبر: ۱۱۳۳۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

فواید فوق‌العاده ماساژ دادن پا

ماساژ برای سالیان زیادی است که در بین مردم محبوبیت دارد و فرهنگ‌های بسیار زیادی آن را مفید می‌دانند. ماساژ پا اغلب برای بهبود سلامت و آرامش بدن مورد توجه قرار می‌گیرد. رشته‌ی شیاتسو یا رفلکسولوژی برخی از تکنیک‌های ماساژ هستند.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

آغاز طرح تأمین برق صاروج پارس کرمان با اعتبار ۶۰ میلیارد تومان

شهردار کرمان گفت: تأمین برق پروژه صاروج پارس با اعتباری بالغ بر ۶۰ میلیارد تومان از امروز با همکاری شهرداری و شورای شهر آغاز خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

گزارش کامل نشست خبری روشنفکر با اصحاب رسانه

عملکرد رویایی از زبان نماینده! / شجاعت روشنفکر درسی برای نمایندگان فراری از رسانه

مهدی روشنفکر نماینده مردم شریف بویراحمد دنا و مارگون در جمع رسانه‌ها گزارشی از عملکرد ۳ ساله خود ارائه داد که در نوع خود منحصر به فرد بود به سه دلیل ...
کد خبر: ۱۱۳۱۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

با این کتلت شیرازی اهل خونه رو عاشق غذای اصیل کن!

یکی از غذا‌های خوشمزه، پرطرفدار و سنتی ایران کتلت شیرازی است که به آن شامی شیرازی نیز می‌گویند. کتلت شیرازی همان‌طور که از نامش پیدا است، متعلق به شیراز است و از غذاهای اصیل و سنتی شیراز به حساب می‌آید و شیرازی‌ها این کتلت را به صورت گیاهی درست می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

کاهش استرس با ماساژ این نقاط بدن

شما می‌توانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

همایش بین‌الملی مازندران با محوریت روسیه!

کد خبر: ۱۱۲۸۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

چرا بچه‌ها هر چیزی را به سمت دهانشان می‌برند؟

عروسک و گیره سر و اردک پلاستیکی و کتاب داستان و هر چیزی که روی فرش پیدا می‌شود، انگار چیزی نیست که کودکتان آن را به دهانش نبرد. کودکان با قراردادن اشیا در دهان خود، دنیای اطراف خود را کشف می‌کنند و این اتفاق بخشی کاملاً طبیعی از رشد آنهاست، هر چند که خیلی به نظرتان ناخوشایند برسد.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

استاندار کرمان: پهنه‌های رهاشده کرمان را پس می‌گیریم

استاندار کرمان گفت: بر اساس قانون پهنه‌های رهاشده استان را پس می‌گیریم تا پهنه‌ها آزاد شود و در اختیار مردم قرار گیرد.
کد خبر: ۱۱۲۵۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸

ماجرای زائری که همه دار و ندارش را در اربعین گم کرد

همه دار و ندارش در کیفش بود. اما هرچه می‌گشتند خبری از کیف نبود که نبود. بچه‌ها هر کدام نظری می‌دادند:«نکند آن دوتا زائر که زودتر رفتند برداشتند».«نکند پیرمرد صاحبخانه..» سید محسن که تا آن لحظه سکوت کرده بود، به خودش می‌آید و می‌گوید:«بس کنید اهل بیت حاضر و ناظرند.»
کد خبر: ۱۱۲۵۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸

ویژگی‌های کیف و کفش مناسب برای دانش آموزان

یک فیزیوتراپ به تشریح ویژگی‌های یک کیف و کفش استاندارد برای دانش‌آموزان پرداخت.
کد خبر: ۱۱۲۵۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

شب ها حمام نکنید

حمام کردن در غروب می تواند باعث پیری زودرس شود. افراد زیادی می گویند که بدن آن ها به اندازه کافی قوی نیست که با آب سرد شست وشو کنند وقتی در عصر حمام می کنند باعث افزایش متابولیسم بدن آن ها می شود. در نتیجه بدن به کالری و سطح بالایی از اکسیژن نیاز دارد تا آن را تثبیت کند.
کد خبر: ۱۱۲۴۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

با زگیل‌ها چه کنیم؟

بیشتر زگیل‌ها بدون درمان و به‌مرورزمان ناپدید می‌شوند. در بچه‌ها نیز تقریباً نیمی از زگیل‌ها بدون درمان خاصی در عرض شش ماه و در نه دهم موارد در عرض دو سال از بین می‌روند.
کد خبر: ۱۱۲۳۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

با ترک لب چه کنیم؟

همهٔ ما زمانی در زندگی خود با ترک‌خوردن لب‌ها مواجه می‌شویم. چیلیتیس نوعی التهاب است که در آن لب‌ها قرمز، خشک، ترک‌خورده، پوسته، متورم و خارش‌دار می‌شوند و گاهی با احساس سوزش همراه‌اند. بافت خود لب، حاشیهٔ لب‌ها و پوست اطراف لب همگی ممکن است دچار این التهاب شوند.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

تعریق پا در تابستان و نکاتی که باید رعایت شوند

حتی در بهترین شرایط هم زیاد عرق کردن می‌تواند آزاردهنده باشد اما وقتی در تابستان پاهایتان عرق می‌کنند خیلی بیشتر اذیت می‌شوید. هیچ‌کس دوست ندارد گرفتار عرق و بوی بد پا شود و عرق کردن پا در واقع دلیل دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

چرا ایست قلبی می‌کنیم؟

ایست قلبی ناگهانی می‌تواند به طور غیرمنتظره و سریع اتفاق افتاده و قلب از کار بیفتد. هرچند این عارضه، حمله قلبی نیست اما به همان اندازه خطرناک و اورژانسی است و به درمان سریع نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

۷ روش اثرگذار برای آب کردن شکم

آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
کد خبر: ۱۱۱۹۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹

3 بیماری که باعث عقب‌ماندگی ذهنی کودک می‌شوند

احتمالا با غربالگری نوزادان در سه تا پنج روز اول بعد از تولد آشنایی دارید. در برخی از غربالگری های نوزادان، با چهار قطره خون که از پاشنه پای نوزاد گرفته می شود، علاوه بر بیماری فاویسم، سه بیماری دیگر نیز بررسی می شود که هر کدام در صورت عدم تشخیص وعدم درمان به موقع، موجب بروز عوارضی مانند اختلال در رشدونمو و عقب ماندگی ذهنی کودک می شوند.
کد خبر: ۱۱۱۹۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷