برچسب: تقویت سیستم ایمنی
قرمزفلفل تند خلط آور است و میتواند به افراد‌‌‌‌‌ی که د‌‌‌‌‌چار سرفه‌های شدید و یا بیماری‌های قلبی و عروقی هستند، کمک کند.
کد خبر: ۸۰۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
فلفل تند خلط آور است و میتواند به افراد‌‌‌‌‌ی که د‌‌‌‌‌چار سرفه‌های شدید و یا بیماری‌های قلبی و عروقی هستند، کمک کند.
کد خبر: ۸۰۹۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
در روز‌هایی که تداوم آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و صنعتی به مشکلی بزرگ برای مردم تبدیل شده است، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها به کارگیری روش‌هایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا بر بدن و اهمیت به نکات تغذیه‌ای است…
کد خبر: ۸۰۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
گاهی سرما آن‌قدر شدید نیست، ولی بیش از آنچه که باید آن را حس می‌کنیم، زیاد لباس می‌پوشیم و با شال و کلاه و دستکش به استقبال سرمایی می‌رویم که خیلی هم سرما نیست!
کد خبر: ۸۰۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف خرما در لیست میان وعده افراد باعث تقویت سیستم ایمنی آنان خواهد شد اما برخی از افراد باید از خوردن آن پرهیز کنند.
کد خبر: ۸۰۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
تغذیه و محافظت از بدن در هوای آلوده میتواند تا حدود زیادی به کاهش اثرات ذرات معلق در هوا کمک کند. عمل به توصیه های طب سنتی می تواند کمک کند تا نفس کشیدن در این هوای مسموم راحت تر شود.
کد خبر: ۸۰۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تشریح کرد
شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و مغزدانه ها را فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند و البته در این دورهمی لازم است با رعایت تعادل در مصرف و خودداری از پرخوری ، مراقب باشید لذت استفاده از خوراکی‌های متنوع را تبدیل به مشکلات حاصل از پرخوری نکنید.
کد خبر: ۸۰۷۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
میخک یکی از گیاهان معطری است که علاوه بر آن که به عنوان ادویه در آشپزی مصرف و معمولاً در ترکیب با فلفل، دارچین، زردچوبه و سایر ادویه‌ها برای تهیه پودر ادویه کاری استفاده می‌شود، به عنوان دمنوش و داروی گیاهی هم طرفداران بسیاری دارد.
کد خبر: ۸۰۶۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
با تغییرات آب‌وهوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می‌کند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
کد خبر: ۸۰۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
همه می‌دانیم که ویتامین‌ها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما ایفا می‌کنند و این حقیقت بر کسی پوشیده نیست. این مغذی‌ها برای سلامتی و اطمینان از عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. در بین مواد ضروری برای بدن، ویتامین ث یکی از شناخته‌شده‌ترین و مهم‌ترین آنهاست. به همین دلیل اگر کمبود ویتامین ث در بدن وجود داشته باشد، خطر بزرگی برای سلامتی خواهد بود.
کد خبر: ۸۰۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
عزتیان گفت: در هنگام بروز آلودگی هوا مردم نباید از مصرف میوه و سبزی حاوی ویتامین E و C غافل شوند.
کد خبر: ۸۰۵۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آبگوشت یک غذای ایرانی است که تمام مواد مغذی لازم را دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۰۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: لیمو شیرین یکی از میوه‌های پاییزی است که به دفع سموم از بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۰۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
کد خبر: ۸۰۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
انار یکی از میوه‌های پائیزی است که خاصیت‌های بی شماری دارد که این مطلب به این موارد اشاره می‌کند
کد خبر: ۸۰۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
برخی سویه های پروبیوتیک ها نشان داده اند که از باکتری های سالم دهان و دندان پشتیبانی کرده و با عفونت های گلو و دستگاه تنفسی مبارزه می کنند.
کد خبر: ۸۰۳۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
کد خبر: ۸۰۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
کد خبر: ۸۰۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
موج شدید آنفلوانزا در راه است و این بیماری به شدت مسری تاکنون شماری از ایرانیان را به کام مرگ کشانده است.
کد خبر: ۸۰۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
آلودگی هوا در تهران و خیلی از شهرهای کشورمان به حالت بحران رسیده است و تعداد زیادی از مردم با عوارض ناشی از این آلودگی مواجه شده‌اند. سرفه، عطسه، سوزش گلو، سردرد و... برخی از عوارض هوای آلوده هستند. یکی از راهکارهای مبارزه با این عوارض استفاده از دمنوش‌های گیاهی است. در این مطلب به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۸۰۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰