برچسب ها - احساس خستگی
برچسب: احساس خستگی

همه چیز‌هایی که درباره خواب باید بدانید / خوابیدن زیاد ضرر دارد؟

در ادامه می‌خواهیم ببینیم که آیا زیاد خوابیدن ضرر دارد یا نه و خواب زیاد نشانهٔ چه چیزی است.
کد خبر: ۸۵۸۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

سیگاری ها 10 سال زودتر می میرند

به طور متوسط افراد سیگاری بیش از ۱۰ سال زودتر از افراد غیرسیگاری می‌میرند.
کد خبر: ۸۵۶۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲

نور آبی و ارتباط آن با خواب

کد خبر: ۸۵۴۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

بهترین مکمل‌ها برای حفظ سلامت روان در روزهای کرونایی

رعایت تغذیه مناسب به ویژه در دوره کنونی و شیوع کروناویروس برای حفظ سلامت روان و تاب‌آوری روانی اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۵۴۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸

چگونه تب یونجه را از کرونا تشخیص دهیم؟

برخی علائم کرونا با حساسیت‌های فصلی مانند «تب یونجه» مشترک است که این امر باعث نگرانی افراد جامعه می‌شود.
کد خبر: ۸۵۲۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱

علائم افسردگی در زنان را بشناسیم

کد خبر: ۸۵۱۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸

پیش از خواب این مواد را بخورید

برای خواب راحت بدن شما باید به اندازه کافی ملاتونین ترشح کند.
کد خبر: ۸۵۰۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

ماجرای ۱۴ روز بیهوشی رییس اورژانس کشور

رییس اورژانس کشور خدمات اورژانسی ارائه شده در بحران کرونا و همچنین ماجرای ابتلای خود به این بیماری را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۴۶۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸

اخبار حوزه انتظامی مازندران در 16 اردیبهشت

سرهنگ باقری با بیان این که این موضوع شامل گواهینامه هایی که مدت اعتبار آنان به پایان رسیده است نیز می باشد، به شهروندان توصیه کرد: با توجه به فرصت داده شده، در فرصت زمانی مناسب با مراجعه به مراکز معاینه فنی و دفاتر پلیس +10 نسبت به تمدید معاینه فنی و یا تعویض گواهینامه های منقضی شده خود اقدام کنند .
کد خبر: ۸۴۶۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷

لحظه به لحظه با حواشی ویروس کرونا و تاثیر آن بر ورزش جهان

کد خبر: ۸۴۶۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷

لحظه به لحظه با حواشی ویروس کرونا و تاثیر آن بر ورزش جهان

کد خبر: ۸۴۶۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷

آيا کرونا تا ۲۷ ارديبهشت در ايران از بين می‎رود؟

فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونا در تهران با اشاره به لزوم رعایت بهداشت فردی و عمومی، گفت: مردم همچنان رعایت اصول بهداشتی را جدی بگیرند، چراکه هنوز خطر برطرف نشده است.
کد خبر: ۸۴۶۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

مجری سحرگاهی که ۱۳ سال سحری نمی خورد/ ثبت جدیدترین رکورد ختم قرآن در برنامه «ماه خدا»

حسن سلطانی درباره برنامه «ماه خدا» و اجرای متفاوت در سحرگاه ماه رمضان صحبت کرد.
کد خبر: ۸۴۶۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶

سرطان خون چگونه به بدن حمله می‌کند؟

سرطان خون، به مجموعه بیماری‌هایی گفته می‌شود که سلول‌های نافرمان، جزو مجموعه دستگاه گردش خون بدن انسان هستند
کد خبر: ۸۴۶۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶

چند توصیه مفید برای سحری

هرساله میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان ماه رمضان را به روزه‌داری می‌گذرانند، اما امسال با توجه به شیوع کروناویروس نکات تغذیه‌ای بیشتری باید مورد توجه روزه‌داران قرار بگیرد.
کد خبر: ۸۴۵۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶

هورمون‌ها و چگونگی تاثیر آنها بر سوخت و ساز بدن

اگر سطح یک هورمون بیش از حد افزایش یافته و سطح هورمون دیگر به شدت کاهش یابد، شرایط سوخت و ساز بدن می تواند از کنترل خارج شود که بر خلق و خو، وزن و نتایجی که از تمرینات ورزشی خود کسب می کنید، تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۸۴۵۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵

۲۳ راه‌حل خانگی شگفت‌انگیز برای کاهش وزن

روش‌های زیادی مثل تمرینات ورزشی و قدرتی، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل برای از بین بردن چربی‌های اضافی وجود دارد. در این مطلب روش‌های ساده و موثر در کاهش وزن را بررسی کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۴۳۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱

چگونه "سرسخت" شویم؛ 10 توصیه برای تاب‌آوری در بحران

در سال 1979 مدیران شرکت IBT اقدام به تغییر و بازسازی قوانین و شرایط سازمان کردند و در نتیجه تعداد زیادی از کارکنان دچار عوارض استرس شدند.
کد خبر: ۸۴۲۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

توصیه‌های غذایی برای روزه‌داران در روزهای کرونایی

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان گفت: با رعایت اصول تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان مشکلات شایع و احتمالی در این روزها را رفع کنیم.
کد خبر: ۸۴۲۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

آقایان این علائم سرطان را نادیده نگیرند

کد خبر: ۸۴۰۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲