برچسب ها - بدانید
برچسب: بدانید

پوست این میوه ها را به هیچ عنوان دور نریزید

پوست برخی میوه ها خواصی کمتر از خو آن میوه ندارد مثل پوست موز، پرتقال و...
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶

چرا پُرخوری می‌کنیم؟

آیا احساس می‌کنید تمام مدت گرسنه‌اید؟ بیشتر وقت‌ها دلتان شیرینی می‌خواهد؟ پس باید کشف کنید چرا اغلب گرسنه‌اید و بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند. اگر بتوانید این سیگنال‌ها را شناسایی کنید، می‌توانید کنترلتان را روی اشتهای خود بیشتر کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

چگونه عادت‌های غذایی‌مان را تبدیل به عادت‌های سالم و تداوم‌پذیر کنیم؟

افتادن در دام انواع و اقسام رژیم‌های لاغری اصلاً سخت نیست. چه کسی راه‌حل‌های فوری را دوست ندارد؟ اما واقعاً چند بار نتیجه گرفته‌اید؟ تصور کنید؛ به‌جای اینکه مدام نگران رژیم‌گرفتن و فوری به‌نتیجه‌رسیدن باشید، انرژی خود را صرف خلق یک سبک زندگی قابل تداوم کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می‌کشد؟

چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

رایج‌ترین آلرژی‌های غذایی در کودکان کدام‌اند؟ / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

گزارش کامل نشست خبری روشنفکر با اصحاب رسانه

عملکرد رویایی از زبان نماینده! / شجاعت روشنفکر درسی برای نمایندگان فراری از رسانه

مهدی روشنفکر نماینده مردم شریف بویراحمد دنا و مارگون در جمع رسانه‌ها گزارشی از عملکرد ۳ ساله خود ارائه داد که در نوع خود منحصر به فرد بود به سه دلیل ...
کد خبر: ۱۱۳۱۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم:

شکم صاف و تخت می‌خواهید؟ این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنید

مطالعات نشان می‌دهد مصرف پروتئین با کیفیت بالا با کاهش سطح چربی شکم ، شکم تخت و اندازه دور کمر مرتبط است. این مسئله دلایل مختلفی دارد؛ از جمله اینکه پروتئین می‌تواند هورمون‌های گرسنگی را کاهش داده و توده عضلانی بدون چربی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

در مسئله انتخاب مدیران ملاک دولت شایسته‌سالاری | مدیران بی انگیزه جایگاهی ندارند

رئیس جمهور گفت: در بخش دیگری از سخنان خود در این نشست در تشریح معیارهای دولت برای انتخاب مدیران در بخش‌های مختلف دستگاه‌های اجرایی تصریح کرد: در مسئله انتخاب مدیران، ملاک دولت شایسته‌سالاری، گفتمان دولت گفتمان امام و رهبری و برنامه دولت بیانیه گام دوم انقلاب است.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

حمایت از مردم مظلوم فلسطین تکلیف الهی است/اسراییل مظلوم‌نمایی می‌کند

امام جمعه اهواز گفت: مسجدالاقصی قبله اول و حرم سوم عالم اسلام است؛ بارها مسلمانان را به خاک و خون کشیدند و هر روز شاهد ظلم و ستمی در فلسطین هستیم و وقتی ظلم می‌شود عکس العملی دارد.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

استاندار در نشست مشترک هیأت‌های اجرایی و نظارتی انتخابات استان مطرح کرد؛

تشریح و تبیین راهبردهای اساسی برگزاری انتخابات در استان

استاندار اصفهان در نشست مشترک ستاد انتخابات استان با هیأت‌های اجرایی و نظارتی انتخابات در استان به تشریح راهبردهای اساسی برگزاری انتخابات شایسته در استان پرداخت.
کد خبر: ۱۱۳۱۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

هشداری که سوزش ناگهانی سر دل به انسان می‌دهد

سوزش ناگهانی سر دل عارضه‌ای ناراحت‌کننده است اما در بیشتر موارد موقتی است و برطرف می‌شود. با این حال سوزش مکرر نشان‌دهنده مشکلی بزرگ‌تر است.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

زوج‌های خوشبخت چه کارهایی می‌کنند که خوشبختند؟

یک مشاور خانواده گفت: سخن اول برای خوشبختی این است که زوج‌ها از حرف‌زدن با هم نترسند و این پله اول برای رسیدن به خوشبختی است؛ با ما همراه باشید تا پله پله به درک خوشبختی برسیم.
کد خبر: ۱۱۳۱۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

طریقه مصرف کود ادونس

کد خبر: ۱۱۳۰۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

8 ترفند امنیتی که هر زنی باید بلد باشد

اگر احساس کردید تعمیرکاری که به خانه تان آمده سؤالات خیلی شخصی ای از شما می پرسد، وانمود کردن به اینکه تنها زندگی نمی کنید می تواند کمک کننده باشد. با این کار به او می فهمانید که فرد تنهایی نیستید و به زودی کسی به خانه تان خواهد آمد. به این ترتیب، اگر قصد داشته باشد که بعداً به سراغ تان بیاید، دیگر می داند که شما تنها نیستید.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

راهکار مقابله با جنگ شناختی دشمن؛ پیروی از قرآن و آموزه‌های دینی است

استاندار سیستان و بلوچستان گفت: قرآن مبانی نظری بسیار قوی دارد و راهکار مقابله با جنگ شناختی دشمن نیز استفاده از این مبانی نظری غنی است.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می‌کشد؟

چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

عوارض خال‌کوبی قرنیه

خیلی از افراد دوست دارند رنگ چشم‌های خود را تغییر دهند و به همین دلیل است که سراغ استفاده از لنزهای تماسی رنگی می‌روند و موقتاً رنگ چشم‌های خود را تغییر می‌دهند. اما طی سال‌های اخیر، روش‌های جراحی با هدف تغییر رنگ چشم‌ها متداول شده و پشتوانه علمی کافی هم ندارد که رنگ چشم‌ها را به‌صورت دائمی تغییر بدهد. یک از این روش‌ها «کراتو پیگمنتیشن» یا خال‌کوبی قرنیه است.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

هزینه ورزش تنیس چقدر است؟

کد خبر: ۱۱۳۰۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

بالاخره غذاهای تند و فلفلی بخوریم یا نه؟

خیلی از افراد طعم تند را دوست دارند و همراه غذا سس تند مصرف می‌کنند یا فلفل تند به غذا می‌زنند. اما آیا این عادت غذایی سالم است؟
کد خبر: ۱۱۳۰۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

خرید و بازارگردی در تور استانبول

کد خبر: ۱۱۳۰۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵