برچسب ها - بدانید
برچسب: بدانید

تأثیرات مثبت چای سالم بر سلامت افراد

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر دنیاست. جالب است بدانیم چای مزایای بسیاری دارد که در شرایط مختلف می‌توان از آن‌ها بهره‌مند شد. تأثیر مثبت روی استرس، سلامت دندان، مشکلات گوارشی و سوزاندن کالری فقط برخی از مزایای نوشیدن چای است.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

توصیه‌های مراجع تقلید به فرمانده جدید انتظامی استان قم

مراجع و علمای حوزه علمیه در دیدارهای جداگانه‌ای نسبت به تقویت رابطه بین مردم و پلیس و همچنین توجه مسایل فرهنگی تاکید کردند.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

ماشین گرون شده و ماشین نیاز داری؟ یه راه حل دارم برات!

کد خبر: ۱۱۱۵۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

قرص‌های پیشگیری از بارداری فقط مانع بارداری نیستند

اگر از شما بپرسند قرص‌های پیشگیری از بارداری چه کاربردی دارند به‌احتمال زیاد می‌گویید جلوی بارداری را می‌گیرند. هر چند اصلی‌ترین هدف این قرص‌ها همین است؛ اما در واقع قرص‌های ضدبارداری کاربردهای دیگری هم دارند.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

کنترل دیابت در تابستان

اگر دیابت دارید لازم است طی تابستان بیشتر مراقب خودتان باشید؛ زیرا افزایش ناگهانی دمای هوا می‌تواند بر سطح قند خونتان اثر بگذارد.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

همه آنچه که باید در مورد فالوده بدانید

نقش فالوده شیرازی و کرمانی در فرهنگ آن‌قدر، پررنگ است که سال ۹۴ مهارت تهیه فالوده سنتی شیراز و سال ۹۵ فالوده کرمانی در فهرست میراث فرهنگی ناملموس کشور به ثبت‌رسیدند.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

استاندار ایلام خبر داد؛

با قول مساعد مدیرعامل پتروشیمی دهلران کارگران به کار باز می گردند

استاندار ایلام گفت : اراده همه بر ادامه فعالیت پروژه است و اگر تعطیلی یا تعدیلی باشد مقطعی است.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

تصویری جالب از دروازه شمالی شهر تهران

اولین برج و باروی دور تهران به فرمان شاه طهماسب صفوی ایجاد شد؛ قلعه‌ای با ۱۱۴برج و بارو که باعث شد تهران به تدریج از حالت روستایی و زندگی زیرزمینی خارج شود و به سوی شهری شدن پیش برود.
کد خبر: ۱۱۱۴۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

چه زمانی باید نگران گردن درد باشیم؟ / 13 شغل معاف از کارمزد کارتخوان‌ها اعلام شدند

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۴۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

با سختگیرترین کشورهای ارائه دهنده ویزای شینگن به ایرانی ها آشنا شوید!

کد خبر: ۱۱۱۴۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

سیمای امیرالمؤمنین علی (ع) در خطابه غدیر

در غدیر، خطّ روشن رسالت نبوی به طغرای ولایت علوی کمال یافت و اسلام، دین برگزیده خدا گردید: الیوم اکملت لکم دینکم و اتممت علیکم نعمتی و رضیت لکم الاسلام دینا
کد خبر: ۱۱۱۳۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶

یک هفته با روح و روان مردم بازی کردید، حالا می گویید ماجرای بیرانوند شوخی بود؟

شوخی با چه کسی؟ هواداری که به نوعی سهامدار باشگاه هم تلقی می شود ، مایل است به صورت شفاف بداند، در رفت و برگشت بیرانوند چه مقدار برای باشگاه آب خورده است ؟ هوادارو سهامدار به دنبال آمار وارقام و ارائه بیلان کاری هستند.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

حوله حمامتان، آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید تمیز نیست

حوله حمام می‌تواند همچون یک زمین پرورش باکتری، قارچ، سلول‌های مرده پوست، بزاق و ترشحات ادراری و مقعدی باشد و بسیاری از انواع میکروب‌هایی را در خود جا داده باشد که چنین حوله‌ای زمانی طولانی در حمام یا حتی اتاقتان آویزان بوده است.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

روش‌های پاکسازی حمام از قارچ‌ها

حمام جایی است که معمولا آن را با تمیزی مرتبط می‌دانیم. مطمئناً اگر قارچ و کپک در حمامتان کشف کنید متعجب و ناراحت و پریشان می‌شوید. قابل‌درک است که بخواهید این کپک‌ها را فوراً از بین ببرید؛ اما لازم است پیش از آن چیزهایی را بدانید . ضمناً کپک در قسمت‌های مختلف حمام به یک شیوه پاک‌سازی نمی‌شود و همچنین استفاده از برخی از مواد و محصولات از بین برندهٔ قارچ و کپک در واقع می‌تواند شرایط را بدتر کند.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

۶ ماده غذایی که سلامت روده را تهدید می‌کند

روده یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است، زیرا با تجزیه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها، مواد مغذی را از غذاهای مصرفی، جذب می‌کند. از آنجایی که روده یکی از نقاط اساسی در تماس با موادی است که به بدن وارد می‌شوند، نقش بسیار زیادی در نحوه استفاده از مواد مغذی برای عملکردهای ضروری بدن ایفا می‌کند. به همین دلیل است که رژیم غذایی، در حفظ سلامت روده بسیار مهم است. همانطور که غذاهای سالم بسیاری برای بهبود سلامت روده وجود دارد، تعدادی از غذاها نیز وجود دارند که مصرف آنها سلامت روده را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

کمبود این ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود

زمانی که به سردرد دچار می‌شوید، به سبک زندگی خود بیشتر دقت کنید و با شناخت آن‌ها از عوامل سردرد جلوگیری کنید. یکی از آنها بازبینی دوباره رژیم غذایی و سبک زندگی است. کمبود برخی ویتامین‌ها عاملی برای سردرد است.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

الزامی شدن نصب درب ضد سرقت در منازل

در این مقاله قصد داریم به بررسی مشخصات و میزان امنیت دربهای ضد سرقت بپردازیم و اینکه آیا نصب این دربها می‌توانند امنیت لازم را برای ساکنین ساختمانها فراهم بیاورد و یا خیر.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

ظروف گِلی برای نگهداری آب در تابستان

آب مایهٔ حیات است؛ اما آیا می‌دانستید نحوهٔ نگهداری آب و مصرف آن تفاوت بزرگی در کیفیت آبی که می‌خورید ایجاد می‌کند؟
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

درمورد لاغری با ماساژ بدانید

شاید شما هم به دنبال آگاهی بیشتر در مورد عملکرد ماساژ در کاهش وزن باشید، پس این مطلب را حتماً بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری کنند. در این‌ میان، زغال‌اخته منبع غنی آنتوسیانین و دیگر فلاونوئیدهاست که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. انگور سرشار از رسوراترول، یک ترکیب بهبوددهنده حافظه است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱