متخصصان تغذیه به ما توصیه میکنند شیر را در برنامه غذایی خود جای بدهیم و در حقیقت منظور آنها، قرار دادن کلسیم در رژیم غذایی است. شیر، در اثر تبلیغات به منبع اصلی کلسیم برای کودکان تبدیل شده است، اگرچه مقدار قابل توجهی کلسیم دارد، تنها و بهترین منبع کلسیم نیست.
کد خبر: ۴۲۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
اینطور ثابت شده که کمبود برخی مواد مغذی در بدن منجر به افزایش اشتها و میل به زیاده خوری در افراد می شود.
کد خبر: ۴۰۷۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
چغندر یا لبو، خوردنی خوشمزه ای است که بسیاری فقط در فصل سرما آن را می خورند. اما این ماده غذایی 21 خاصیت جادویی برای بدن دارد.
کد خبر: ۳۸۰۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
تابناک زنجان گزارش می دهد;
بدون شک آنقدر اوضاع اقتصادی فروپاشیده نیست که تمام خانواده ها قادر به تامین حداقل لبنیات برای مصرف خود نباشند پس دلیل کاهش مصرف را باید در مسائلی دیگری جستجو کرد که یکی از مهمترین آنها بی اعتمادی نسبت به سلامت و کیفیت این محصولات است.
کد خبر: ۳۵۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
يک سوال تکراري؛
تابناک اصفهان: مردم هزاران سال است که به اشکال مختلف آدامس می جوند. آدامس های نخستین از شیره درختان، مانند صنوبر تهیه می شدند. اما بیشتر آدامس های امروزی از لاستیک مصنوعی ساخته می شوند.
کد خبر: ۳۳۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
مطالعات جدید نشان می دهد کلسیم علاوه بر استحکام استخوان و دندان، در حافظه، یادگیری و توانایی شناختی نیز نقش دارد.
کد خبر: ۲۸۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.
کد خبر: ۲۶۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.
کد خبر: ۲۶۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
با رعایت توصیه های تغذیه ای شما می توانید به کنترل مقدار قند خون خود بپردازید.
کد خبر: ۲۳۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲