برچسب: شلغم
یازدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا از پانزدهم تا ۳۰ دی در سراسر کشور برگزار میشود.
کد خبر: ۹۳۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
کد خبر: ۹۳۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
برای حفظ سلامتی، پزشکان و متخصصین طب سنتی ایرانی، بایدها و نبایدهایی را در رابطه با فصل زمستان با توجه به مزاج افراد ترسیم نموده اند.
کد خبر: ۹۳۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
اگر به هر دلیلی از طعم شیر خوشتان نمی‌آید، ما به شما چندین خوراکی غیر لبنی کلسیم دار معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۲۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
عضو هیات علمی گروه علوم آزمایشگاهی دانشکده پیراپزشکی شیراز گفت:آهن نه تنها برای متابولیسم بلکه برای رشد سلول‌های «اپی تلیال»، رشد مو و پردازش امور مغزی بسیار مهم است. کاهش دقت و کاهش تمرکز از عوارض جدی کمبود آهن به ویژه در کودکان است که با جبران آهن برطرف میشود.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: با توجه به اینکه سیستم ایمنی سالمندان همچون سیستم ایمنی کودکان ضعیف است تغذیه سالم در آن ها مهم است.
کد خبر: ۹۲۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
در جشن شب یلدا سفره‌ای بزرگ، از میوه و آجیل پهن میشود. البته، هندوانه و انار و پشمک از اصلی‌ترین خوراکی‌های شب یلدا هستند. در این شب معمولا بزرگان خانواده، برای سایر افراد خانواده قصه می‌گویند. با توجه به آداب و رسوم شهر‌ها، نحوه چیدمان سفره شب یلدا نیز متفاوت است.
کد خبر: ۹۲۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
کد خبر: ۹۲۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
یک کارشناس تغذیه تشریح کرد:
یک کارشناس تغذیه گفت: در شرایط کرونایی علاوه بر اینکه باید برای افزایش سیستم ایمنی بدن سه وعده اصلی و دو یا سه میان وعده در روز مصرف شود باید روزانه از منابع ویتامین C شامل انواع میوه‌ها و سبزی‌ها ، انواع کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، جوانه گندم، انواع مرکبات، کیوی و دیگر میوه‌های در دسترس استفاده کرد.
کد خبر: ۹۲۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
شکلات طعم فوق العاده ای دارد و گزینه خوبی برای تقویت سریع خلق و خو است. این به ویژه برای شکلات تلخ صادق است که بهترین نوع شکلات حاوی بیشترین مواد مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۹۲۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۱۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
تقویت سیستم ایمنی بدن بهترین راه برای مقابله با بیماری کووید 19 است.
کد خبر: ۹۱۸۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص فراوان شلغم گفت: این گیاه از گروه صیفی جات درمانی است که برای هر دردی درمان است.
کد خبر: ۹۱۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص فراوان شلغم گفت: این گیاه از گروه صیفی جات و گیاهی درمانی است.
کد خبر: ۹۱۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
با خوردن این نوشیدنی ها، سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بیماری‌های واگیردار تقویت کنید.
کد خبر: ۹۱۱۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
حالا که سرما در همه مناطق حسابی جا خوش کرده و بازار شلغم حسابی داغ است، می‌توانیم از آن استفاده و فوایدش را به خودمان تزریق کنیم. ساده‌ترین آن پختن شلغم است که معمولا وقتی سرماخورده هستیم آن را می‌خوریم.
کد خبر: ۹۰۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
کمبود ویتامین‌هایی مثل C و A و D باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
کد خبر: ۹۰۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
با فرارسیدن فصول سرد سال احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیشتر میشود؛ در این مطلب ضمن آشنایی با پرهیزات ضروری فصل پاییز با ۷ دستورالعمل تغذیه‌ای ویژه این فصل که نقش زیادی در پیشگیری و درمان "سرماخوردگی و آنفلوآنزا" دارد، آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۹۰۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
یک متخصص طب سنتی، گفت: در فصل پاییز مصرف خوراکی‌هایی که مزاج را گرم و‌تر می‌کند در سلامت افراد مؤثر است.
کد خبر: ۹۰۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳