برچسب ها - تمرینات
برچسب: تمرینات

یاسوج میزبان اردوی تیم ملی هاکی بزرگسالان کشور

رئیس هیات هاکی کهگیلویه وبویراحمد گفت: شهر یاسوج میزبان اردوی آماده سازی تیم ملی هاکی داخل سالن بزرگسالان کشور است.
کد خبر: ۱۰۷۸۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

اردوی آماده سازی جام جهانی ۲۰۲۳ تیم ملی هاکی در یاسوج

نخستین اردوی تیم ملی هاکی سالنی کشور جهت آماده سازی جام جهانی ۲۰۲۳ آفریقای جنوبی، در شهر یاسوج برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۸۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

ورزش چه اثری روی رشد مو دارد؟

فهمِ چند نکته عمومی درباره رشد موها مفید به نظر می‌رسد. مو از طریقِ چرخه‌های تناوبی رشد می‌کند که شاملِ مراحلِ رشد سریع و بلندشدنِ ساقه مو و دوره‌های پس‌رفت ناشی از سیگنال‌های مرگِ سلولی است
کد خبر: ۱۰۷۸۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

چگونه با میوه وزن کم کنیم؟ و وقتی وزن کم می کنیم چربی کجا می رود؟

با توجه به اینکه چاقی یکی از نگرانی های اصلی سلامت عمومی در سراسر جهان است، بسیاری از مردم به دنبال کاهش چربی هستند. با این حال، سردرگمی زیادی در مورد روند کاهش چربی وجود دارد. این مقاله از مجله تفریحی تالاب به بررسی این موضوع می پردازد که هنگام کاهش وزن چه اتفاقی برای چربی می افتد.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

جام میلیمتری از مازندران رفت

مازندرانی ها جام کشتی را از تیم مازندران گرفتند!؟

در رقابت کشتی فینال باشگاه های کشور تیم پتروپالایش بلیش تاکستان با نتیجه ۵ بر ۵ مقابل تیم بانک شهر و با توجه به مساوی شدن امتیاز مثبت ۲۰ با امتیاز فنی بیشتر ۴۱ به ۳۳ به برتری دست یافت و بعنوان قهرمانی رسید
کد خبر: ۱۰۷۷۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷

مدال‌آوران قم در المپیاد استعدادهای برتر ورزش ایران

ورزشکاران مدال‌آور و افتخار آفرین ورزش قم در المپیاد سال 1401 استعدادهای برتر ورزش ایران با اهدای لوح و هدیه نقدی تجلیل شدند.
کد خبر: ۱۰۷۷۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

شوک به پرتغال و جام جهانی: رونالدو مصدوم شد

رونالدو بازی با نیجریه را به طور قطع از دست داده است و هنوز برای ادامه جام جهانی قطر شرایطش مشخص نیست.
کد خبر: ۱۰۷۷۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷

ضرورت به‌روزرسانی برنامه‌های عملیاتی مقابله با بحران تهران

برگزار کردن کلاس‌های آموزشی، به خصوص در حوزه قانون مدیریت بحران کشور، برای تمامی سطوح شهرستان‌های استان تهران ضروری است گفت: پیشگیری از بحران، همواره اولویت ستاد مدیریت بحران بوده است. آموزش و اجرای تمرینات لازم به منظور آمادگی برای پاسخگویی به حوادث، سنجش تاب‌آوری دستگاه‌ها در زمان بحران و تهیه طرح و برنامه نیز از اهداف مهم مدیریت بحران است
کد خبر: ۱۰۷۷۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

چطور فرایند پیر شدن را به تأخیر بیندازیم؟

وقتی تعداد سلول‌ها خیلی کم می‌شود، بخش‌هایی از اعضای بدن نمی‌تواند به‌طور طبیعی کار کند. البته تغییرات در سلول‌ها در سنین جوانی هم اتفاق می‌افتد، اما بدن، در جوانی می‌تواند به‌سادگی بسیاری از این تغییرات را ترمیم کند یا ذخایر کافی برای جبران آن‌ها داشته باشد، اما توانایی مقابله با این آسیب‌ها، با افزایش سن کاهش می‌یابد و نشانه‌های پیری در برخی از اعضای بدن به‌سرعت نمایان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

بهبود روحیه با تماشای گل ها

پیشرفت روزانه و سریع تکنولوژی و تغییرات سریع شیوه زندگی، در کنار همه خوبی‌هایش،‌ صدماتی هم به زندگی ما زده است. محققان توصیه می ‌کنند برای رفع تنش‌های ناشی از این تغییرات، به تمرینات ورزشی و روش‌های خاص تنش‌زدایی‌ رو بیاوریم. آنها می‌ گویند طبیعت راهی آسان برای حفظ و ارتقای سلامت روان، پیش روی ما گذاشته است: گل‌ها.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

دعوت از فرنگی کاران نونهال قم به اردوی تیم ملی

پنج فرنگی کار قمی به اردوی تیم ملی نونهالان دعوت شدند.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

شروع تمرینات تیم تراکتور در ترکیه

نخستین جلسه تمرینی شاگردان «قربان بردیف» در اردوی ترکیه برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

آغاز تمرینات تیم فوتسال خانه مطبوعات استان قم

تیم فوتسال خانه مطبوعات استان قم جهت شرکت در مسابقات فوتسال جام شهدای رسانه با حضور معاون فرهنگی رسانه ای اداره کل فرهنگ‌ و ارشاد اسلامی استان و مدیر خانه مطبوعات تمرینات رسمی خود را آغاز کرد.
کد خبر: ۱۰۷۵۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

آغاز فعالیتهای تیم کیان ارومیه برای شرکت در مسابقات فوتبال لیگ دسته یک بانوان کشور

با انتخاب فوتبالیست های مستعد دختر استان فعالیتهای تیم کیان ارومیه برای شرکت در مسابقات فوتبال لیگ دسته یک بانوان کشور اغاز شد.
کد خبر: ۱۰۷۴۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

دعوت بازیکنان اصفهانی به اردوی تیم ملی زیر 20 سال

سرمربی تیم ملی فوتبال زیر ۲۰ سال بازیکنان اصفهانی را به اردو دعوت شدند.
کد خبر: ۱۰۷۴۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

تندروان:

به تمام برنامه‌هایی که برای پیروزی برابر سایپا داشتیم رسیدیم

سرمربی تیم والیبال شهداب یزد با اشاره به اینکه سایپا تیم قدرتمند و با تجربه‌ای است گفت: به تمام برنامه‌هایی که برای پیروزی برابر سایپا داشتیم رسیدیم.
کد خبر: ۱۰۷۴۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفتگو با تابناک:

افراد بالای ۶۰ سال مراقب این بیماری خطرناک باشند

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گفت: پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌های شما پوک، ضعیف و شکننده می‌شود و در نتیجه، احتمال شکستگی‌های خودبه خودی استخوان، بالا می‌رود، در دنیا در افراد بالای ۵۰ سال، از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر به این بیماری مبتلاست.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

۸ راه کاهش وزن بدون آسیب رساندن به بدن

در این مطلب با ۸ راه کاهش وزن طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

دروازه‌بان تراکتور در تیم ملی

دروازه‌بان تیم تراکتور برای دومین هفته متوالی به اردوی تیم ملی کشور دعوت شد.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

دو بیماری خطرناک در کمین افراد شب زنده‌دار

مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی و عروقی در افرادی که به شب‌زنده‌داری علاقه‌مند هستند بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱