برچسب: تمرینات
زمان مناسب ورزش کردن در نهایت به انتخاب خود شماست که باید بر اساس هدف و برنامه‌ای که دارید آن را انتخاب کنید؛ اما اگر می‌خواهید بیشترین بهره را از ورزش کردن ببرید، زمان‌های خاصی از روز ممکن است برای ورزش کردن شما مفیدتر باشند که در ادامه به آنها اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی و عروقی در افرادی که به شب‌زنده‌داری علاقه‌مند هستند بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
عالیشاه که در جدال با هوادار دچار آسیب دیدگی شده بود و این روزها کارهای پزشکی برای بازگشت به تمرینات گروهی را پشت سر می‌گذارد، در روزهای پایانی مرحله آماده‌سازی قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
مربی تیم ملی اعزامی اسلحه سابر به مسابقات قهرمانی آسیا از برگزاری سومین دوره اردوی آمادگی تیم ملی شمشیربازی اسلحه سابر دختران و پسران در یزد خبر داد.
کد خبر: ۱۰۶۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
روایحی که از بدن منتشر می شوند می توانند به دلایل مختلفی شکل بگیرند و ممکن است نشانگر وجود یک بیماری در بدن باشند.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
۲۱ سپتامبر مصادف با ۳۰ شهریورماه، روز جهانی آلزایمر نام‌گذاری شده است که فرصتی جهانی برای افزایش آگاهی، آموزش و جلوگیری از ابتلا به زوال عقل یا اختلال شناخت و حافظه بوجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
شاگردان «محمدرضا تندروان» در آخرین دیدارهای دوستانه خود پیش از آغاز رقابت‌های لیگ برتر والیبال ایران در دو دیدار تدارکاتی با حضور هواداران خود، میزبان تیم تازه لیگ برتری گیتی پسند اصفهان خواهند بود.
کد خبر: ۱۰۶۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
کد خبر: ۱۰۶۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
ضعیف بودن ماهیچه‌های زبان و گلو یکی از علل خروپف است و ورزش‌هایی برای بهبود این افتادگی وجود دارد
کد خبر: ۱۰۶۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
چهار لژیونر به اردوی تیم ملی فوتبال اضافه شدند که سه نفغاز آنها مازندرانی هستند
کد خبر: ۱۰۶۸۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
قائم مقام باشگاه پاس همدان گفت: این تیم در هفته نخست فصل جدید رقابت های لیگ دسته دوم فوتبال کشور میهمان فولاد هرمزگان است.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
مهدیه کربلایی از هنرمندان خوشنویسی یزد به همراه گروهی از خوشنویسان صاحب سبک در نمایشگاه خوشنویسی موزیکالیگرافی لندن حضور یافتند.
کد خبر: ۱۰۶۸۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
هفته سوم و پایان نیم فصل اولین دوره مسابقات قهرمانی مینی گلف استان یزد برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
مدیرعامل شرکت فولاد هرمزگان خبرداد:
تابناک-مدیرعامل شرکت فولاد هرمزگان با اشاره به حضور تیم فولاد هرمزگان در لیگ دسته دوم فوتبال کشور، تصریح کرد: طی روزهای آینده کادرفنی تیم فوتبال را با اولویت استفاده از نیروهای بومی معرفی خواهیم کرد تا بتوانیم با قدرت در مسابقات پیشرو حاضر شویم.
کد خبر: ۱۰۶۷۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
کمپ تمرینی شش روزه دختران زیر ۲۰ سال شمشیربازی کشورمان در اسلحه سابر زیر نظر «نجمه سازنچیان» کاپیتان تیم ملی اسلحه سابر در یزد به پایان رسید.
کد خبر: ۱۰۶۷۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
بانوان هاکی قم اخرین تمرینات خود را برای حضور در مسابقات هاکی کشور برگزار کردند.
کد خبر: ۱۰۶۶۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
فرماندار شهرستان بابلسر در سخنانی به نامه ارسالی اداره کل ورزش و جوانان استان اشاره کرد و افزود از نظر این فرمانداری با توجه به اینکه مدیر کل محترم طی نامه ای اظهار داشته که تیم فوتبال شهدا متعلق به هیات فوتبال بابلسر می‌باشد و آقای حاج قاسم علیزاده نیز به عنوان نماینده تام الاختیار این باشگاه معرفی شده است مسئولیت اداره این باشگاه به عهده ایشان می باشد
کد خبر: ۱۰۶۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
در پی حضور تیم دو و میدانی نوجوانان دختر اصفهان در رقابت های دو و میدانی قهرمانی نوجوانان دختران کشور که در تهران برگزار شد دختران دونده اصفهان موفق شدند ۲ مدال نقره و ۲ مدال برنز کسب کنند و در رده بندی تیمی نیز جایگاه پنجم کشور را به خود اختصاص دهند.
کد خبر: ۱۰۶۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵