برچسب ها - افزایش وزن
برچسب: افزایش وزن

روش‌های تشخیص نهایی سرطان روده بزرگ

خسروی‌زادگان گفت: روش‌های مختلفی برای تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ وجود دارد، روش‌هایی مانند آزمایش خون مخفی در مدفوع به روش ایمونولوژیک (IFOBT) و کولونوسکوپی، البته توصیه اینست که همه افراد از مرد یا زن، بعد از ۵۰ سالگی آزمایش خون مخفی در مدفوع را انجام دهند و علاوه بر ان، سوابق فردی و خانوادگی، نشانه های مشکوک و ... را مد نظر قرار بدهند.
کد خبر: ۹۳۶۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱

۳ منبع که بیشترین آلودگی را وارد ریه مردم می‌کنند

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت، ۲۰ درصد از سرطان‌های ریه ناشی از آلودگی هوا هستند، متاسفانه از زمان تصویب و ابلاغ اجرای قانون هوای پاک از سال ۱۳۹۶ تاکنون اقدام جدی در زمینه کاهش آلاینده‌های هوا انجام نشده است.
کد خبر: ۹۳۵۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰

توصیه طلایی برای لاغر شدن

باشگاه خبرنگاران جوان : کم تحرکی این روز‌ها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند، اما باز هم می‌توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۳۴۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶

چربی شکم و 14 راز برای کاهش آن

با درک قدرت سبزیجات برای تقویت احساس سیری و جلوگیری از گرسنگی، یکی از رموز کلیدی کاهش وزن و احساس بهتر روزانه را کشف خواهید کرد.
کد خبر: ۹۳۳۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲

ارتباط ترک سیگار و افزایش وزن

زمانی که سیگار را ترک می کنید، افزایش وزن بین 5 تا 10 پوند (2.2 تا 4.5 کیلوگرم) طی چند ماه نخست پس از ترک این عادت طبیعی است.
کد خبر: ۹۳۲۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸

این ساعت بهترین زمان برای خوردن میوه است

کد خبر: ۹۳۲۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

یک علت باورنکردنی برای چاقی شکمی

کد خبر: ۹۳۱۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟

بلوغ یکی از عواملی است که در بروز بی اشتهایی عصبی نقش دارد. تغییرات هورمونی و استرس، اضطراب و اعتماد به نفس پائین در دوران بلوغ به بی اشتهایی عصبی ربط داده می شوند.
کد خبر: ۹۳۱۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

آیا خوردن دسر و میوه بعد از غذا صحیح است؟

یک متخصص تغذیه گفت: در واقع مصرف هر نوع دسر بعد از غذا به هضم غذا کمک نمی‌کند.
کد خبر: ۹۲۹۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع

از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۹۲۸۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

فواید شگفت انگیز خوردن سیب زمینی

سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی همچون ویتامین A و C است که تأثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد . همچنین سیب زمینی به‌دلیل داشتن کربوهیدرات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران هم بسیار مناسب است.
کد خبر: ۹۲۷۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

عادت‎های اشتباه در نوشیدن قهوه/ چگونه دوست سلامتی خود را به دشمن آن تبدیل می‌کنیم؟

بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، باعث اضافه وزنتان شود.
کد خبر: ۹۲۷۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

نوشابه‌ و خطرات اسید فسفریک موجود در آن برای سلامت انسان

اسید فسفریک در بسیاری از غذاها وجود دارد اما میزان بیش از حد آن اغلب به مشکلات کلیوی و قلبی، تحلیل رفتن عضلات، و پوکی استخوان منجر می شود.
کد خبر: ۹۲۷۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

6 دلیل مهم برای عدم استفاده از گوشی هوشمند هنگام شب

نور آبی در تولید ملاتونین اختلال ایجاد می کند که می تواند به معنای کاهش کیفیت و کمیت خواب باشد.
کد خبر: ۹۲۷۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

9 عادتی که منجر به بزرگ شدن شکم می شود

برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ می‌شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا می‌برند.
کد خبر: ۹۲۶۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

وقتی صبحانه موجب افزایش وزن می‌شود

آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۹۲۵۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

به همت بنیاد علوی اهم مشکلات حوزه زنان و خانواده در لنده با حضور رئیس فراکسیون زنان مجلس شورای اسلامی بررسی شد؛

ارتقای سطح سلامت، توجه به زنان سرپرست خانوار و کمک به توانمند سازی خانوارها مطالبات مهم بانوان لنده از رئیس فراکسیون زنان مجلس+تصاویر

رئیس فراکسیون زنان در مجلس شورای اسلامی اظهار داشت؛ رویکرد مجلس یازدهم این خواهد بود که اگر قرار باشد یک قانون گذاری مناسب و صحیح اتفاق بیفتد این قانون گذاری قطعا با ارتباط مستقیم و بی واسطه مردمی اتفاق خواهد افتاد. چرا که اگر غیر از این باشد آن قانون گذاری ناقص خواهد بود و حضور امروز ما در جمع مردم لنده در همین راستا است.
کد خبر: ۹۲۵۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸

تلمبه قلب استان فارسی‌ها خوب کار نمی‌کند

از عوامل خطر مهم بیماری‌های قلبی عروقی فشار خون بالا و اختلال لیپید یا چربی خون است این را عبدالرسول همتی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ذکر می‌کند و می‌گوید شیوع فشار خون در استان فارس ۲۲ و چربی خون ۲۰ درصد است که با بررسی‌های صورت گرفته تا کنون ۳۶۰ هزار و ۷۵۲ فرد مبتلابه فشار خون و ۵۲۲ هزار و ۹۶۶ فرد دارای چربی خون در استان شناسایی شده است.
کد خبر: ۹۲۴۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

التهاب تیروئید؛ از انواع و دلایل تا درمان

تیروئیدیت هاشیموتو که به نام بیماری هاشیموتو نیز شناخته می شود، به واسطه حمله سیستم ایمنی بدن فرد به غده تیروئید و در نهایت تخریب آن رخ می دهد.
کد خبر: ۹۲۳۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱

سبزی‌هایی که قند خون دیابتی‌ها را کاهش می‌دهد

سبزیجات فاقد نشاسته، موجب بهبود کنترل قندخون و کاهش خطر افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۲۲۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸