برچسب ها - افزایش وزن
برچسب: افزایش وزن

بایدها و نبایدهای مصرف خامه صبحانه

متخصصان تغذیه معتقدند که افراد مبتلا به فشار خون و اضافه وزن باید از مصرف خامه پرهیز کنند.
کد خبر: ۹۲۲۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

غذا‌هایی که قبل از خواب مانند سم در بدنتان عمل می‌کنند

مصرف برخی از غذا‌ها قبل از خواب اختلالاتی در بدن ایجاد کرده و سلامت انسان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۹۲۱۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

خوراکی‌هایی که به صورت معجزه آسا باعث لاغری می‌شوند

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از مواد غذایی به عنوان چربی سوزهای طبیعی عمل کرده و باعث لاغری و کاهش وزن خواهند شد.
کد خبر: ۹۲۰۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲

چای و ارتباط آن با کاهش وزن

اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن تلاش های کاهش وزن شما بکند.
کد خبر: ۹۲۰۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲

زمان صرف ناشتایی!

یک وعده صبحانه شما را تقویت کرده و حتی ممکن است به سوخت و ساز بهتر بدنتان کمک کند، اما زمان‌بندی در این مورد بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۲۰۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

وقتی معده فلج می‌شود

در شرایطی که دلیل دقیق گاستروپارزی مشخص نیست، تصور بر این است که با اختلالات سیگنال های عصبی در معده مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۲۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰

کاهش مرگ و میر ناشی از کرونا هدف طرح «شهید حاج قاسم سلیمانی»

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: هدف اختصاصی طرح ملی شهید حاج قاسم سلیمانی کاهش میزان بستری بیماران و مرگ و میر ناشی از کروناست.
کد خبر: ۹۱۸۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲

اتفاقاتی که با مصرف روزانه سیر در بدن رخ می دهد

سیر دارای فواید زیادی است که مصرف آن در طول روز می‌تواند باعث عملکرد بهتر بدن شود.
کد خبر: ۹۱۷۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت آذربایجان شرقی:

یابت در زنان بیش‌تر از مردان است

کد خبر: ۹۱۶۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

مضراتی که چرت بعد از غذا برای سلامتی دارد

شاید یک خواب سبک پس از خوردن ناهار برای بسیاری از افراد دلچسب باشد، اما این کار برای سلامت بدن مضر است.
کد خبر: ۹۱۵۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰

توصیه‌های غذایی برای رفع علائم گوارشی ناشی از کرونا

براساس نتایج مشاهدات و بررسی‌ها، علائم بیماری کرونا، طیفی وسیع را در بر می‌گیرد، ویروس کووید۱۹، که دامنه‌ای خفیف تا شدید را مانند دیگر بیماری‌های ویروسی ایجاد می‌کند، در بیماران مختلف امکان درگیر کردن بخش‌های متفاوتی از بدن را دارد و متناسب به محل درگیری، علائمی بُروز می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۴۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷

توصیه‌هایی برای رفع مشکل اسهال در مبتلایان به کرونا

در صورتی که اسهال با رعایت توصیه‌های غذایی بهتر نشد و بیش از ۵ تا ۷ روز طول کشید، فرد باید به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۹۱۴۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴

8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت

نوشیدن آب برای سلامت کلی انسان ضروری است و به ویژه اگر در پی کاهش چربی صورت خود باشید می تواند اقدام مهمی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

کدام مواد غذایی چه اندام‌هایی را از کار می‌اندازند؟

مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

همه آنچه که باید در مورد خواص گلابی بدانید

گلابی وحشی خواص بسیاری دارد که در ادامه به آن اشاره شده است.
کد خبر: ۹۱۲۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

13 خوراکی‌ موثر در ایجاد چربی شکمی

پیتزا می تواند سرشار از چربی اشباع باشد که مصرف بیش از حد آن افزون بر افزایش وزن می تواند بر سلامت قلبی‌عروقی انسان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۹۱۱۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

قدرت ۴ شیره را جایگزین قرص آهن کنید

چهار شیره مخلوطی از شیره خرما، انگور، توت و انجیر است که وقتی با هم ترکیب شود، اکسیر حیات در درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۱۱۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

اگر از چاقی متنفرید دور این ۵ سُس را خط بکشید

کارشناسان توصیه کرده اند اگر دوست ندارید چاق شوید و می‌خواهید تغذیه‌ای سالم داشته باشید نباید از برخی افزودنی‌ها در غذای خود استفاده کنید.
کد خبر: ۹۱۱۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

میوه‌ای که به خواب منظم و کاهش وزن شما کمک می‌کند

پژوهش‌ها حاکی از آن است که خوردن نوعی میوه به خواب منظم و کاهش وزن شما کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۹۱۱۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

خوراکی‌ موثر در ایجاد چربی شکمی

پیتزا می تواند سرشار از چربی اشباع باشد که مصرف بیش از حد آن افزون بر افزایش وزن می تواند بر سلامت قلبی‌عروقی انسان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۹۱۱۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲