برچسب: یوگا
رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی، ورزشی شهرداری یزد:
رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی، ورزشی شهرداری یزد گفت: امکانات ورزشی برای بانوان بسیار محدود است و باید از ظرفیت همه دستگاه ها در این زمینه استفاده کنیم.
کد خبر: ۸۵۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
بی خوابی رایج‌ترین اختلال خواب است که می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی شما به وجود آورد.
کد خبر: ۸۵۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
کد خبر: ۸۵۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
خبر خوب آن که شیوه‌هایی برای خوابیدن و زود خواب‌رفتن، مبتنی بر مطالعات علمی وجود دارد، که با کمی تمرین می‌توان به سرعت بر این مشکل فایق آمد. این ترفندها واقعا مثل کلید خاموشی بدن عمل می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
فعالیت باشگاه‌های ورزشی انفرادی وغیر گروهی که ارتباط فردی زیادی ندارند بارعایت دستورالعمل‌های بهداشتی برای کلیه شهر‌ها روستا‌های شهرستان شیراز مجاز است.
کد خبر: ۸۵۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
مجوز وزارت بهداشت و ستاد مقابله با کرونا در ورزش راجع به بازگشایی فعالیت برخی رشته‌های ورزشی، این عرصه مهم اجتماعی را از تعطیلی سه ماهه در آورد.
کد خبر: ۸۵۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
یک مسئول تاکید کرد:
مرکزی مدیرکل ورزش و جوانان استان مرکزی گفت: بازگشایی باشگاه‌های ورزشی در رشته‌های انفرادی منوط به رعایت دقیق و کامل نکات بهداشتی مقابله با ویروس کروناست.
کد خبر: ۸۵۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
کد خبر: ۸۵۱۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
عباس قهرمانی گفت: ورزش‌های انفرادی از جمله تنیس، تنیس روی‌میز، وزنه‌برداری، بدمینتون، قایقرانی انفرادی، دوومیدانی، اسکیت، بولینگ، تیراندازی، تیراندازی باکمان، سوارکاری، اتومبیلرانی و موتورسواری، دوچرخه‌سواری، کوهنوردی، گلف، جهت‌یابی، اسکی می‌توانند فعالیت خود را از سر بگیرند.
کد خبر: ۸۵۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
کد خبر: ۸۴۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
معاون ورزشی، تفریحی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان گفت: امسال به علت شیوع کرونا، مسابقات جام مولای عرشیان و بانوی قدسیان به شکل مجازی برگزار می شود.
کد خبر: ۸۴۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
کد خبر: ۸۴۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
اگر سطح یک هورمون بیش از حد افزایش یافته و سطح هورمون دیگر به شدت کاهش یابد، شرایط سوخت و ساز بدن می تواند از کنترل خارج شود که بر خلق و خو، وزن و نتایجی که از تمرینات ورزشی خود کسب می کنید، تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۸۴۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
آیا شما هم هنگام دراز کشیدن، با مشکلات تنفسی روبرو هستید؟ تنگی نفس (در پزشکی دیس‌پنی (dyspnea) خوانده می‌شود) عبارت است از تنفس دشوار، که در صورت بروز آن، فرد ممکن است احساس کند که هوای کافی در اختیار ندارد.
کد خبر: ۸۴۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
روش‌های زیادی مثل تمرینات ورزشی و قدرتی، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل برای از بین بردن چربی‌های اضافی وجود دارد. در این مطلب روش‌های ساده و موثر در کاهش وزن را بررسی کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۴۳۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
خانواده ها بهتر است بیشتر مراقب روحیه کودکان خود باشند، زیرا روزهای سختی را سپری می کنند.
کد خبر: ۸۴۰۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
آلرژی پاسخ و واکنش حساس سیستم ایمنی به موادی است که به بدن وارد یا در تماس با بدن قرار می‌گیرند. آلرژی غذایی و فصلی شایع‌ترین اَشکال آلرژی هستند.
کد خبر: ۸۳۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
هر فردی هر از گاهی در زندگی خود اضطراب و استرس را تجربه می‌کند. در حقیقت، احساس اضطراب اغلب از توانایی ضمیر ناخودآگاه برای تشخیص خطر پیش رو ناشی می‌شود که در تلاش برای آماده کردن بدن برای مقابله با خطر، حتی اگر هیچ موردی وجود نداشته باشد، حالت جنگ یا گریز را فعال می‌کند.
کد خبر: ۸۳۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
ورزش منظم یکی از عادات خوبی است که به ما در افزایش سلامت و بهزیستی جسمانی و روانی کمک می کند.
کد خبر: ۸۳۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
سیستم ایمنی با دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا به حفظ سلامت افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹