برچسب: مصرف مکمل
خواص عناب خشک و تازه، ارزش غذایی عناب، نحوه دست کردن جوشانده عناب، بررسی تداخل دارویی عناب و همچنین نحوه درست کردن جوشانده عناب را در این مطلب ببینید.
کد خبر: ۹۵۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
ویتامین های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین B12 می تواند به مغز مه آلود یا بی حالی منجر شود.
کد خبر: ۹۵۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
ریزش و نازکی موی سر می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که یکی از آن موارد کمبود ویتامین است.
کد خبر: ۹۵۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
سازمان بهداشت جهانی به افراد توصیه می کند که یک رژیم غذایی متعادل را برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود طی همه گیری کووید-19 مصرف کنند. این شامل مصرف مواد غذایی تازه و فرآوری نشده مانند میوه ها و سبزیجات، حبوبات، و غلات کامل می شود.
کد خبر: ۹۴۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
کم‌خونی فقر آهن عارضه‌ای است که در آن، کمبود آهن در بدن منجر به کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون می‌شود. آهن در تولید گلبول‌های قرمز خون به کار می‌رود و گلبول‌های قرمز به ذخیره و انتقال اکسیژن در خون کمک می‌کنند. اگر گلبول‌های قرمز خون شما کمتر از حد نرمال باشند، اندام‌ها و بافت‌های بدنتان، اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نخواهند کرد.
کد خبر: ۹۴۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
شواهد در مورد تاثیر اسیدهای چرب امگا-3 بر سلامت مو محدود هستند. اما چند مطالعه نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا-3 به رشد مو کمک می کنند.
کد خبر: ۹۴۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
کد خبر: ۹۴۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
درمان اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی انجام می شود. تغییرات سبک زندگی، از جمله تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها نیز ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۹۴۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
التهاب، شیوه‌ی بدن برای مبارزه با عفونت‌ها و التیام بدن است؛ اما در برخی موارد، التهاب می‌تواند بیش از اندازه شده و طولانی‌تر از حد لازم شود. به این اتفاق التهاب مزمن می‌گویند و مطالعات نشان داده‌اند این التهاب با بسیاری از بیماری‌ها مرتبط است، از جمله دیابت و سرطان.
کد خبر: ۹۳۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
انگور کولی یک درمان قدیمی است که برای رفع علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا استفاده می‌شود، اما در کنار فواید آن، ممکن است مضراتی نیز وجود داشته باشد. آنچه شما باید درباره این گیاه بدانید اینجاست...
کد خبر: ۹۳۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
کم‌خونی فقر آهن عارضه‌ای است که در آن، کمبود آهن در بدن منجر به کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون می‌شود. آهن در تولید گلبول‌های قرمز خون به کار می‌رود و گلبول‌های قرمز به ذخیره و انتقال اکسیژن در خون کمک می‌کنند. اگر گلبول‌های قرمز خون شما کمتر از حد نرمال باشند، اندام‌ها و بافت‌های بدنتان، اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نخواهند کرد.
کد خبر: ۹۳۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
بروز خمیدگی در ناخن ها گاهی اوقات از یک مساله سلامت زمینه ای سرچشمه می گیرد. این ممکن است مانند یک عفونت قارچی موقتی باشد، یا مانند سوریازیس حالت مزمن داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
کد خبر: ۹۳۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
روی تنظیم فعالیت بیش از 100 آنزیم مختلف در بدن را بر عهده دارد، و همچنین، نقشی مهم در عملکرد ایمنی، سنتز پروتئین، بهبود زخم، سنتز DNA، و تقسیم سلولی دارد.
کد خبر: ۹۳۶۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
هرچه پوست بیشتری در معرض نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D بیشتری نیز در بدن تولید خواهد شد.
کد خبر: ۹۳۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
دکتر سیده مریم عبدالله‌زاده تاکید کرد که وجود بیش از ۱۰۰ نانوگرم ویتامین D در هر میلی‌لیتر سرم، به عنوان مسمومیت تلقی می‌شود، گفت: مصرف ویتامین D باید متناسب با نیاز بدن، توسط متخصص تعیین و به افراد توصیه شود.
کد خبر: ۹۳۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
وریا رحیمی در گفتگو با تابناک:
رئیس اداره نظارت بر ارزیابی فرآورده‌های طبی، سنتی و مکمل غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت:در سال جاری ۵۸۲ مورد بازرسی از باشگاه‌های ورزشی، مغازه‌ها و عطاری‌های کرمانشاه انجام شده است.
کد خبر: ۹۳۱۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
کد خبر: ۹۳۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
یازدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا از پانزدهم تا ۳۰ دی در سراسر کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۳۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
تغذیه صحیح و پیشگیری از ابتلاء به کرونا، کاهش چین و چروک با مصرف انبه عسلی، خواص فلفل دلمه‌های رنگی، شناخت متهم اصلی تشکیل سنگ‌های کیسه صفرا و عوارض شام نخوردن برای بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
کد خبر: ۹۲۹۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵