برچسب ها - دویدن
برچسب: دویدن

دانستنی‌ها / روش‌های بهبود استقامت قلبی _تنفسی

کد خبر: ۷۵۲۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹

کارگران قربانی شرایط سخت اقتصادی و بی‌تدبیری مسئولان

روزگار ناخوش کارگران شرکت تولیپ سوادکوه

شرایطی که بنگاه‌های تولیدی هر روز باید قیمت بیشتری برای مواد اولیه پرداخت کنند و حتی با افزایش قیمت باز زیان می‌بینند و در کنار ناتوانی بازار مصرف، نتیجه کاهش یا توقف روند تولید است و در این میان، کارگران قربانی شرایط سخت اقتصادی، سوء‌مدیریت کارفرمایان و بی‌تدبیری مسئولان دولتی هستند.
کد خبر: ۷۵۰۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲

برگزاری نخستین تمرین تیم ملی زیر نظر ویلموتس/ آغاز تمرین با گل و تأکید روی پاس‌های سرعتی

نخستین تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان عصر امروز زیر نظر سرمربی جدید این تیم برگزار شد.
کد خبر: ۷۵۰۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲

تمجید فدراسیون ورزش بیماران خاص از عملکرد حاجی‌زاده در خوزستان

سرپرست فدراسیون ورزش‌های بیماران خاص و پیوند اعضا گفت: باید صد سال دیگر بگردم تا رییس هیاتی مانند حاجی زاده که با قدرت و دلش کار می‌کند، پیدا کنم.
کد خبر: ۷۵۰۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱

دونده نوری تا مرقد حضرت امام (ره) را می‌پیماید

قهرمان سابق دو میدانی کشور، مسیر ۲۴۰ کیلومتری شهرستان نور تا مرقد مطهر حضرت امام خمینی (ره) را خواهد دوید. ‎
کد خبر: ۷۵۰۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱

این عادت ها به استخوان هایتان آسیب می زند

اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوان‌ها در سنین بالا ظاهر می‌شوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۷۴۹۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷

وقتی تعادل بدن از دست می‌رود

نوروم آکوستیک یا شوانومای دهلیزی یک تومور غیر سرطانی است که بر اعصاب گوش داخلی فشار وارد کرده و تعادل و شنوایی را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۷۴۹۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷

دانستنی های علمی

کد خبر: ۷۴۸۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵

درمان رگ به رگ شدن (کشیدگی) کمر

متاسفانه این بافت‌ها همیشه نمی‌تواند فشارهای حاصل از زندگی روزمره را تحمل کنند و فشار بسیار زیادی که به کمر وارد می‌شود می‌تواند باعث کشیدگی یا پارگی رباط‌ها شود که به این حالت رگ به رگ شدگی کمر گفته می‌شود.
کد خبر: ۷۴۷۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

فشار خون؛ قاتل بی علامت را شکست دهید

یک فوق تخصص کلیه و فشار خون گفت: فشار خون بالا یک بیماری بسیار شایع در جهان و از جمله ایران و خوزستان است که شیوع آن نسبت به گذشته بیشتر شده است و باید راههای پیشگیری و کنترل آن را بشناسیم.
کد خبر: ۷۴۵۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸

موقع خوابیدن چقدر کالری می‌سوزانیم؟

تبیان؛حتی زمانی که شما غرق در خواب هستید، سلول‌ها و مغزتان سخت در حال فعالیت هستند که می‌تواند سبب سوخت مقدار قابل توجهی از کالری شود.
کد خبر: ۷۴۴۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳

مرور روزنامه‌های شنبه ۱۴ اردیبهشت ماه

آیا آرایش جنگی گرفته ایم؟ / «فیلترینگ» قیمت خودرو بازار خودرو را سامان می‌دهد؟! /مذاکره؛ آری یا نه؟

مچ‌اندازی ایران و آمریکا، از تحریم تا جنگ، نان، سیل، بنزین و تحریم، احتمال نامزدی مطهری برای انتخابات ۱۴۰۰، وفاداران منافع من، خیانتکاری در کابینه انگلیس، آیا اوپک در مقابل ایران قرار می‌گیرد؟، ظهور پدیده «صادرکنندگان اجاره‌ای»، اعتبار احیای دریاچه ارومیه چطور هزینه شد؟، بررسی گفتگوی جنجالی رئیس پیشین صدا و سیما و افشاگری بی‌سابقه علی دایی از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۷۴۰۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴

بازخوردهاي خوب مسابقات مناظره دانشجويي يزد

مرحله استاني هشتمین دوره مسابقات ملی مناظره دانشجویان ایران «نشان خواجه نصيرالدين طوسي» پس از رقابت 44 تيم با معرفي برگزيدگان استان يزد به كار خود پايان داد ولي از آنجايي كه همراه چنين رقابت‌هايي با برخي كمبودها و نواقصي همراه است لازم ديديم با چند نفر از شركت‌كنندگان و داوران گفت‌وگويي در اين باره داشته باشيم.
کد خبر: ۷۳۹۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰

شگفت‌انگیزترین موجودات جنگل‌های آمازون!

کد خبر: ۷۳۸۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷

سرمربی نساجی : استقلال قیافه تیم سقوط کننده را نداشت

بازیکنان حریف دونده‌تر از ما بازی کردند. این تیم قیافه تیم سقوط کننده و انتهای جدول را نداشت. آنها با تلاش و کوشش سعی می‌کردند که بازی خوبی انجام دهند.»
کد خبر: ۷۳۸۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

از دلایل آب نشدن چربی شکم

بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند.
کد خبر: ۷۳۶۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

10 روش برای تسکین درد در ماهیچه

اختصاص زمان برای سرد کردن بدن، ماهیچه ها را برای ریکاوری بهتر آماده می کند. پژوهشگران بر این باورند که سرد کردن بدن به جریان خون بهتر کمک می کند که لاکتات خون (محصول جانبی متابولیک که موجب ماهیچه درد می شود) را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۲۴۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

خبر خوش برای فرهنگیان در سال ۹۸

کد خبر: ۷۲۲۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴

حضور 4 بازیکن از تراکتور و ماشین در تیم منتخب هفته بیستم مسابقات لیگ برتر

تیم منتخب هفته بیستم لیگ برتر در حالی انتخاب شده است که تیم تراکتورسازی تبریز با سه نماینده و همچنین استقلال و پرسپولیس تهران با دو نماینده، بیشترین بازیکن را در ترکیب هفته دارند.
کد خبر: ۷۲۰۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

رفتار‌های اشتباه والدین و تاثیر آن‌ها در بزرگسالی کودک

پدر و مادر مسئولیت پذیر برای این که فرزندانشان یک زندگی شاد و موفق داشته باشند، هر کاری می کنند، اما آنها گاهی به اشتباه رفتارهایی را انجام می دهند که به ضرر فررندانشان تمام می شود. کودکان مدام در حال تجزیه و تحلیل رفتارهای والدین شان هستند، از این رو هر رفتار اشتباهی ممکن است ذهن آنها را به بیراه بکشاند و به تبع آینده شان را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۷۱۹۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸