برچسب: یوگا
یوگا ورزشی با قدمت زیاد است که اصالت آن به هند و بیش از ۵۰۰۰ سال پیش برمی‌گردد. حرکات روان و موزون یوگا ، تمریناتی برای جسم و ذهن هستند که با تکنیک‌های کششی و تنفسی همراه با مدیتیشن و ریلکسیشن ترکیب شده‌اند.
کد خبر: ۱۰۴۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
آیا مدام کمردرد دارید؟ افرادی هستند که پیوسته این مشکل را دارند و چون به آن عادت کرده‌اند عادی تلقی‌اش می‌کنند؛ اما کمردرد عادی نیست و شما نباید به آن عادت کنید.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
پزشکان مزایای شگفت‌انگیز مصرف فلفل سیاه را برای سلامتی شرح داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
مسابقه شنای بانوان المپیاد ورزش محله های یزد یکشنبه شب با حضور ۱۰۰ ورزشکار در استخر ۲۲ بهمن این شهر برگزار شد و نفرهای برتر معرفی و از آنها تجلیل شد.
کد خبر: ۱۰۳۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
هرچند علت یک ریلپس واقعی یا عود کاذب ممکن است همیشه هم به‌سادگی قابل‌تشخیص نباشد؛ اما برای هر دو حالت، عوامل مشترکی وجود دارد که در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم و نکاتی برای پیشگیری از آنها به شما ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۱۰۲۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
دلایل متعددی برای درد سر در سمت چپ وجود دارد. درک علل احتمالی و درمان آنها ممکن است به فرد کمک کند درد را مدیریت کند و بداند چه زمانی باید به دنبال درمان تخصصی باشد.
کد خبر: ۱۰۲۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
حتی پس از اومیکرون خفیف نیز ممکن است فرد دچار علایم کووید طولانی شود. احساس خستگی، تنگی نفس، اضطراب، سردرد و اختلال مه مغزی که باعث فراموشی، پریشانی فکر و عدم تمرکز می‌شود از جمله متداول ترین علایم کووید طولانی به شمار می روند.
کد خبر: ۱۰۲۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
سایر فعالیت‌هایی که ممکن است شما را ملزم به خم شدن یا چرخش شدید در ناحیه کمر کند، گلف، تنیس، بولینگ و برخی حرکات یوگا است و اگر از سلامت استخوان های خود مطمئن نیستید با پزشک خود صحبت کنید.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
مسابقه بدمینتون المپیاد محله های شهر یزد در بخش دختران با حضور ۶۸ ورزشکار به مدت سه روز در سالن شادروان جمال مسعودی مربی سابق این رشته در ورزشگاه شهید پاکنژاد مرکز این استان برگزار شد و یکشنبه شب با معرفی برترین‌ها پایان یافت .
کد خبر: ۱۰۲۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
هتل های کیش بهترین گزینه برای سفرهای زمستانه هستند که می‌توانند حسابی حال و هوای شما را بهتر کنند.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
رییس سازمان فرهنگی، ورزشی و اجتماعی شهرداری یزد:
رییس سازمان فرهنگی، ورزشی و اجتماعی شهرداری یزد گفت: نهمین المپیاد ورزشی محله‌های این شهر در ۴۰ رشته ورزشی از فردا (پنجشنبه،۳۰ دیماه) تا ۲۳ اسفندماه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
سخنگوی هیات ورزش‌های همگانی همدان گفت: فعالیت مربیان بدون مدرک معتبر مربیگری یوگا در باشگاه‌ها و فضا‌های ورزشی این استان ممنوع است و مربیانی مجاز به آموزش و تمرین هستند که از مدرک مربیگری یوگا برخوردار باشند.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
احساس تپش قلب می‌تواند ایجاد نگرانی کند. در واقع اگر تپش قلب مکرراً روی دهد لازم است معاینات پزشکی انجام شود تا دلیل آن معلوم شود. هرچند عمل به توصیه‌های پزشکی لازم است؛ اما برخی از عادت‌ها و راهکارهای طبیعی نیز می‌توانند تپش قلب را تسکین دهند. یادتان باشد که این عارضه زمانی روی می‌دهد که قلب تندتر از حد نرمال می‌تپد و همراه با سرگیجه، بی‌قراری و خستگی است.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
لرزش بدن از داخل، یکی از پدیده‌هایی است که برخی افراد، ساده از آن عبور می‌کنند و ممکن است برای افرادی نیز بسیار نگران کننده باشد.
کد خبر: ۱۰۱۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
راهکارهای طبیعی به شما کمک می کند تا بتوانید قند خون خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۰۰۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
رییس هیات پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: این استان از قابلیت و ظرفیت لازم برای تبدیل شدن به قطب حرکات اصلاحی در کشور برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۰۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
ریزش مو یک عارضه شایع در فصل پاییز است که به دلیل کمبود ویتامین D در بدن به دلیل کاهش نور خورشید است.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
دکتر عزیزاله کمال‌زاده
کد خبر: ۱۰۰۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
رئیس هیئت پزشکی - ورزشی استان زنجان گفت: هیئت پزشکی- ورزشی استان زنجان از کمبود امکانات به خصوص آمبولانس که جزء ضروری‌ترین وسایل برای این هیئت محسوب می‌شود رنج می‌برد.
کد خبر: ۱۰۰۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
کد خبر: ۱۰۰۴۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳