برچسب: تمرینات
مدیر عامل باشگاه تراکتور گفت: ما مبلغ قرارداد اخباری را بیش از دو برابر فصل قبل افزایش دادیم و ماندن یا رفتن وی به تصمیم خودش بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۰۸۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
محمدجواد ابوطالبی فرنگی کار نوجوان قمی به اردوی تیم ملی کشورمان دعوت شد.
کد خبر: ۱۱۰۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
رئیس هیات ورزشی جانبازان و معلولان استان قم از حضور یکی از بازیکنان بسکتبال با ویلچر این استان در اردوی تیم ملی ایران خبر داد.
کد خبر: ۱۱۰۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
مدافع ۱۹ ساله خوزستانی تیم فوتبال السد قطر می گوید دوست دارد از همین باشگاه قطری به تیم های سطح اول اروپا برسد.
کد خبر: ۱۱۰۷۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
معلولان کردستانی در مسیر ملی پوش شدن
چهار فوتبالیست ناشنوای کردستانی به اولین مرحله اردوی انتخابی ملی پوشان فوتبال ناشنوایان کشور فراخوانده شدند.
کد خبر: ۱۱۰۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
تیم والیبال شهداب یزد پس از کسب عنوان قهرمانی در سی و ششمین دوره مسابقات لیگ برتر باشگاه‌های کشور با هدایت «محمدرضا تندروان»، به عنوان تنها نماینده ایران در رقابت‌های آسیا شرکت کرد ولی ناکام به کشور بازگشت.
کد خبر: ۱۱۰۶۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
رئیس هیات تیراندازی استان قم از دعوت شدن یکی از تیراندازان این استان به اردوی تیم ملی خبر داد.
کد خبر: ۱۱۰۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
مدیرکل زندان‌های کرمانشاه:
مدیرکل زندان‌های استان کرمانشاه گفت: استان کرمانشاه در خرداد ماه امسال میزبان برگزاری سیزدهمین مسابقات ورزش‌های زورخانه ای زندانیان سراسر کشور است.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
یکی از مشکلاتی که برخی افراد در فصل تابستان با آن مواجه می‌شوند آلرژی های تابستانه است که با از بین رفتن پوشش گیاهی و افزایش رطوبت هوا، محیط ایده‌آلی برای رشد قارچ‌ها فراهم می شود. این نوع قارچ‌ها از برگ‌ها و گیاهان مرده تغذیه می‌کنند و در اواسط فصل تابستان به حداکثر میزان رشد خود می‌رسند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
دستاوردهای بزرگ‌ترین شرکت تولید کننده نفت ایران در سال ۱۴۰۱:
مديريت منابع انسانی شرکت ملی مناطق نفت خیز جنوب در یکساله 1401 بیش از یک هزار دوره آموزشی برگزار کرد که عملکرد شایانی در ارتقاء توانمندسازی نیروی انسانی داشته است.
کد خبر: ۱۱۰۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
تیم شهید قندی یزد در هفته پایانی لیگ دسته دوم فوتبال قهرمانی باشگاه‌های کشور میزبان تیم مدعی نفت و گاز گچساران است که با ۵۴ امتیاز صدرنشین مسابقات است.
کد خبر: ۱۱۰۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
دونده قهرمان کرمانشاهی و دارنده مدال طلای بازیهای آسیایی ۲۰۱۸ پس از سپری شدن دوران چهار ساله محرومیتش به دنیای قهرمانی باز می‌گردد.
کد خبر: ۱۱۰۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
رئیس هیات مدیره گلساپوش:
رئیس هیات مدیره باشگاه مقاومت گلساپوش یزد از تداوم حضور تیم‌های صدر شیمی و گلساپوش در لیگ برتر ساحلی ایران با وجود محقق نشدن وعده حمایت مسئولان استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۰۵۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
ورزش‌کردن به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند انرژی زیاد خود را تخلیه کنند، فیتنس بهتری داشته باشند و تشویق شوند تا در سال‌های بعدی زندگی عادت‌های سالمی در پیش بگیرند. در مقابل، ورزش بیش از حد و نامتناسب برای کودکان و نوجوانان پیامدهای جدی دارد و به سلامت جسم و روان آنها لطمه می‌زند. ورزش‌کردن هم درست مثل هر چیز دیگری اگر زیاد از حد باشد می‌تواند موجب آسیب و ضرر شده و ضمناً باعث شود کودک یا نوجوان کلاً ورزش‌کردن را کنار بگذارد.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
با گذشت پنج هفته از مرحله نهایی مسابقات فوتبال لیگ دسته سه قهرمانی باشگاه‌های کشور در فصل جدید، تیم یزد لوله هنوز موفق به بردن حریفان نشده و حسرت برد مانند طلسمی بر دست و پای این تیم بسته شده است.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
مراقبت از سلامت مغز به اندازهٔ مراقبت از سلامت باقی قسمت‌های بدن اهمیت دارد. ما با بالاتر رفتن سن بیشتر در معرض آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل قرار می‌گیریم، اما راه‌هایی برای پیشگیری از افزایش احتمال این عوارض وجود دارد. شما می‌توانید با روش‌هایی ساده مغزتان را تغذیه و تقویت کنید.
کد خبر: ۱۱۰۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
اگر همزمان با محدود کردن کالری، به اندازه کافی ورزش نکنید، ممکن است توده عضلانی خود را از دست داده و متابولیسم خود را کاهش دهید که تلاش های کاهش وزن شما را مختل می کند. برعکس، ورزش بیش از حد نیز می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود و بر هورمون‌های شما تأثیر منفی بگذارد و منجر به استرس شود.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
ابرستاره آرژانتینی به خاطر سفر به عربستان نقره داغ شد.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
معاون ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان قم از دعوت شدن ۲ تن از بانوان آلیش کار قمی به اردوی تیم ملی خبر داد.
کد خبر: ۱۱۰۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
تمرینات متعددی برای رفع یا کاهش درد گردن ارائه شده که هر کدام از این حرکات برای فرد مورد نظر بر اساس سن، جنس، جثه و شدت درد، طبق نظر متخصص حرکات اصلاحی تجویز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱