برچسب: تمرینات
رئیس هیئت کشتی استان قم از حضور ۲ نفر از فرنگی کاران این استان در جدیدترین مرحله اردوی تیم ملی خبر داد.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
وزنه بردارکرمانشاهی گفت:با حضور در رقابت های کشوری ۱۴۰۱موفق شدم مقام دوم این رقابت ها را کسب کنم ،باتوجه به مقدار کم تمرینات ی که داشتم نتیجه قابل قبولی است ،در حال حاضر هیات وزنه برداری کرمانشاه برای تمرین بانوان سالن ورزشی ندارد.
کد خبر: ۱۰۸۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
رئیس هیات تیراندازی قم از حضور ۲ نفر از تیراندازان این استان در دور جدید تمرینات تیم ملی ایران خبر داد.
کد خبر: ۱۰۸۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
مهاجم تیم فوتبال تراکتور با بیان اینکه فردا به تبریز بر می‌گردم، گفت: دوری چند ماهه من از میادین به دلیل مصدومیت صحت ندارد
کد خبر: ۱۰۸۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
اگر دوست دارید به انسانی تبدیل شوید که آرزویش را دارید، بهترین پیشنهاد ایجاد عادات درست است.
کد خبر: ۱۰۸۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
کد خبر: ۱۰۸۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
قهرمان پارالمپیک تیم ملی پاراتیراندازی کشورمان از حضور در بازی‌های آسیایی انصراف داد.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
ساعات طولانی کار و تلاش در طول روز استرس و خستگی زیادی را به افراد تحمیل می‌کند. این میزان کار و مسئولیت فرساینده نیز دیر یا زود صدمات زیادی را به انسان وارد می‌کند. برای پیشگیری از این مشکلات ما چند روغن معطر و آرامش‌بخش را پیشنهاد می‌کنیم که به آرامش جسمی و روحی بعد از ساعات طولانی کار و تلاش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می‌توانید همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
سرمربی تیم فوتسال آناصنعت با اشاره به شکست تیمش در برابر تیم سن‌ایچ ساوه گفت: همه کسانی که این بازی را تماشا کردند شاهد هستند ما مستحق و شایسته شکست نبودیم، موقعیت های فراوانی را خلق کردیم اما نتوانستیم از آن‌ها بهره ببریم و تاوان دادیم.
کد خبر: ۱۰۸۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
تا چه حد درمورد تاثیر گروه خونی در زندگی فردی اطلاع دارید؟ همان‌طورکه همه ما می‌دانیم، تمرینات ورزشی باید براساس سطح تناسب اندام شخص باشد.اگر شما هم مثل خیلی از افراد دیگر عاشق ورزش هستید، پس حتماً تاکنون تست ورزشی انجام داده‌اید، تا ببینید که چه ورزشی برای شما بهتر است.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
اختلال عاطفی فصلی، نوعی از اختلالات عاطفی و روحی است که شایع‌ترین شکل آن مربوط به فصل زمستان یا همان افسردگی زمستان است. علائم افسردگی زمستان معمولا در اواخر فصل پاییز و یا اوایل فصل زمستان پدیدار می‌شوند. در این مطلب به افسردگی زمستان، علت افسردگی زمستان، علائم و چند راه مقابله با آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
سرمربی پرسپولیس می‌گوید قبل از مسابقه به بازیکنانش هشدار داده بود که در بازی با ون‌پارس باید با تمرکز ۱۰۰ درصدی بازی کنند.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل می‌شود و به شما کمک می‌کند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید، چربی
کد خبر: ۱۰۸۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
کد خبر: ۱۰۸۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
مهاجم سابق تیم‌های تراکتور و پرسپولیس به دلیل حمل کوکایین دستگیر شد.
کد خبر: ۱۰۸۶۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
نخستین اردوی تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان برای حضور در رویدادهای سال ۲۰۲۳ میلادی طی روزهای ۲۰ تا ۳۰ دی ماه در خانه کشتی کمپ تیم‌های ملی برگزار می‌شود که نفرات منتخب نیز اواخر این مرحله از تمرینات راهی تورنمنت کرواسی خواهند شد.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
دو تکواندوکار آذربایجان شرقی از امروز در اردوی تیم ملی حضور خواهند داشت.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
رئیس باشگاه النصر: قرارداد با رونالدو فقط برای پیروزی در مسابقات نیست بلکه هدف بیشتر از آن است: انتقال تجربه های عظیم، حرفه ای گری بالا و الهام برای نسل تشنه ورزش.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰