دکتر ابراهیم شکیبا در گفتگو با خبرنگار تابناک کرمانشاه اظهار کرد: با توجه به وقوع گردو غبار در روزهای چهارشنبه و پنج شنبه هفته جاری و بالا بودن میزان ذرات کوچکتر از ۲.۵ میکرون در استان کرمانشاه، هم استانیهای گرامی به منظور حفظ سلامت خود، توصیههای بهداشتی و خودمراقبتی زیر را تا پایان شرایط آلودگی هوا به کار ببرند.
وی افزود: در شهرهای بحرانی کلیه افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند.
شکیبا تصریح کرد: در شهرهای با وضعیت هشدار، گروههای حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بیمورد در معابر شهری خودداری کنند. سایر افراد نیز با استفاده از ماسکمناسب
و در مواقع ضروری خارج شوند و حضوردر فضای باز را به حداقل کاهش دهند.
معاون بهداشت دانشگاه تاکید کرد: ورزشکاران در زمان وقوع پدیده گردوغبار، در فضای باز ورزش نکنند و کوهنوردان از کوهنوردی اجتناب کنند، حضور در پارکها و پیاده روی در شرایط آلودگی و گردوغبار، صورت نگیرد. چرا که مضرات و خطرات پیاده روی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا، بیش از منافع آن میباشد.
وی همچنین با عنوان اینکه تردد خودروهای شخصی باید کاهش یابد، گفت: در صورت استفاده از خودرو ضمن استفاده ازماسک مناسب، شیشهها را بالا نگهدارید، درصورت لزوم به خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب استفاده کنید. ماسک مناسب در این شرایط با توجه به بیماری کرونا، ماسک n۹۵ یا ماسک (ffp۲، ffp۳ به همراه ماسکهای سه لایه) میباشد.
شکیبا اظهار کرد: کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند، مثل پلیس راهور، حتما از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک با ویژگیهای فوق استفاده کنند حتی الامکان از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید.
این مسئول با اشاره به اینکه مضرف برخی از خوراکیها در این شرایط مفید است افزود: مصرف شیر، ماست کمچرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید.
وی از مردم خواست تا برگشت هوا به شرایط مطلوب، از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا میشود خودداری کنید و اضافه کرد: نظافت سطوح مختلف را در منزل و محیط کار به خوبی انجام دهید، مواد غذایی را به صورت روباز قرار ندهید و ظروف نیز به صورت پوشانده یا وارونه قرار گیرند.
شکیبا گفت: فروشندگانمواد غذایی فله ای، روی مواد غذایی را با پوشش مناسب بپوشانند. زدایش گردوخاک از روی بسته بندی مواد غذایی نیز توسط فروشندگان، لازم است مورد توجه قرار گیرد، در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعا به نزدیکترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.
معاون بهداشت دانشگاه در پایان گفت: از طریق خبرگزاریهای استان یا کانال اینترنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، وضعیت آلودگی هوا را پیگیری کنید و تا برگشتن به شرایط عادی، توصیههای بهداشتی را رعایت نمایید.